Vidrig våldtäkt – måtte 2017 bli humanare

Fem unga män misshandlar en ung kille, drar in honom i skogen och våldtar honom. Domen -ungdomsvård men ingen utvisning eftersom de riskerar att dödas om de skickas hem. Hur är det ens möjligt? Vilka argument kan vägas mot vad grabben utsattes för? Människors lika värde är fundamentalt Nej, jag är inte Sverigedemokrat (mamma växte…

Klokt om Vänskap och nyårslöften

”Vänner är blommorna i livets trädgård”.   Varför inte byta ut nyårslöften som främjar kroppens utseende och istället lova oss själva att ta hand om våra vänner?

Wishes for 2017

To be banned: Big boys with bombs and political propaganda. Wish for: patience, consideration before action and plans for the planet.

Träning har ett bäst före datum

Bäst före datum Optimal ålder för inlärning varierar beroende på vad det är man ska lära sig. För språk är det det lilla barnet som vinner, för upp till fem års ålder bildas nya nervstråk och nervkopplingar  i en rasande fart. En miljon så kallade synapser per sekund ungefär, vilket är en anledning till att…

Vi jämför oss med andra på gott och ont

Sociala jämförelser kan få oss att må bättre. Kanske tänker vi inombords att ”jag är i alla fall inte lika korkad som honom” eller ”jag är i alla fall inte lika misslyckad som henne” eller varför inte ”jag är i alla fall inte lika sjuk som dom”.  Det kan få oss att känna oss bättre…

Klokt om Kärlek

”Kärlekens dörr är svår att öppna…..svår att stänga”

Att väcka känslor i marknadsföring

Skräckpropaganda Budskap kan göras effektivare när de framkallar rädsla. Det här är inget nytt utan något som marknadsföringsexperter känt till i många år. Herbert Spencer proklamerade redan 1851 att ”opinion is ultimately determined by feelings and not the intellect”. Bilden på den döde pojken vid Medelhavets strand var ett exempel på hur en enda bild kom…

Hormonell effekt efter snabb viktminskninng inom Fitness

Studiens syfte var att undersöka effekten av en fyra månader lång viktminskningsdiet för fitnesstävlande kvinnor med normal vikt. Metod Total deltog femtio personer varav 27 tävlingsförberedande (27.2 ± 4.1 år) och 23 i kontrollgrupp (27.7 ± 3.7 år). Negativ energibalans uppnåddes genom minskning av kolhydrater i kombination med aerob träning. Fettintaget begränsades, proteinintaget bibehölls högt och regelbunden…

Klokt om Perspektiv

”Bonden vill ha regn, den resande soligt väder”. Och barnen vill bara ha det roligt!

Champagne kalorifritt och miljövänligt

”Spar på vattnet, drick Champagne och ät Champagne tryffel”. Min mans svar på miljötänk och en uppfattning som kanske framgick av gårddagens uppvaktning. Röjer definitivt hans uppväxt i Moskva för bubbel är alla ryssars passion. Det var exempelvis ryssar som stod för 75% av Veuve Cliquot`s försäljning när de började exportera. Det blev deras framgång som stått sig än…

Gubben fyller år

Det var ju därför som kyrkklockorna ringde naturligtvis. Min man fyller år. Solen skiner, himlen är blå och tack och lov för att man är två.