Inspirations kväll nalkas

Snart är det dags för ost och Cava med våra grannar i kvarteret. Lite inspirationsföreläsning om motivation till ost och kex är det tänkt. 

Mitt Vasastan

Ser med nostalgi ut över Vasaparken från cafe Rittornos fönster. En gång fyllbultarnas park men numera samlingspunkten för oss i Vasastan. Astrids kvarter Astrid Lindgren bodde på Dalagatan med utsikt över parken. Det var efter hennes död som man rustade upp och gjorde en terass till hennes minne. artikel i SvD När dottern var liten…

Barn som ljuger….

Barn som hotas med bestraffning ljuger mer säger forskning från McGill University. Trehundra sjuttiotvå barn mellan 4 och 8 år ingick i studien som publiserades 2014 i Journal of Exprimental Psychology. Det är kanske ingen större nyhet som kommer att fylla tablåerna men kanske ändå värt att fundera på. Det lär kanske gälla även vuxna? Hot…

En kväll på Ylab

Vi saknade en del kolleger men trevligt i alla fall på Ylabs internutbildningar. På dagens schema var det fördjupning och redovisning av vetenskapliga artiklar, teknikträning och inte minst ost och vin. Just precis, det ingår i vårt sortiment av saker vi äter och dricker.

Träning är träning och inte kvarg och grönkål

Träning är för det allra mesta en bra företeelse som skänker både välbehag och god hälsa. Detta trots att det ibland handlar om blod, svett och kanske tårar i tävlingssammanhang, är träning något man gör för att man tycker om det. Det är inte en bestraffning och inte heller något man måste göra. En överdriven…

Nu är lösnummer jakten igång

Nyårslöften som ska infrias och kvällspressen ökar takten. Akta dig för att bli fet, ful, sjuk, förtappad, fläskig, finnig……………………Yippee vad motiverad man blir! Tänk att lösningen finns i kvällspressen så fiffigt.

Domestic Violence is decriminalized, fritt fram för att slå frugan

Girls – get your boxing gloves on Putin has decriminalized domestic violence. In other words, you may beat both children and wife, with the support of the Orthodox Church. All in order to maintain good morale. On the other side of the ocean, Trump uses his executive orders to abandon support for abortion. Two old…

Klokt om Mål

”Den som vill hoppa högt måste ha en lång ansats”.

SAD

Seasonal Affective Disorder is a rather common condition  in the Nordic countries. Long and dark winters cause this type of periodic depressions that vanish when spring arrives. Phototherapy and sleep deprivation SAD can be treated with phototherapy whereas depression in general,  can be sucessfully treated with MAO inhibiters or other drugs that blocks the reuptake of…

Lady in Red

The Lady statue, located on Karlavägen Parkway in the center of Stockholm,  has become a tourist attraction after a seemingly caring person, has seen to that she does not freeze. How thoughtful! Maybe we should consider doing the same for freezing refugees………..  

Ångest kan triggas av svält

Från pirr till oro till extrem rädsla och panik Ångest handlar om att vara rädd. Ibland så rädd att man tror att man ska dö. Förväntade katastroftankar är en faktor som kan leda till en panikattack som, när de kommer allt tätare, i sin tur kan leda till agorafobi. Man blir helt enkelt rädd för att…