Några ord säger så mycket

Ja. Man kan välja att bli frisk. Helt frisk. ”Nej jag avstår, det finns ändå inget jag kan äta” eller ”javisst, jag hänger på, det finns alltid någonting jag kan äta”? Vad väljer du? Mellan uttrycken har det gått 4-8 månaders behandling för #ortorexi. Ett halvår för den som vågat ta steget att bli frisk….

Idag är en bra dag! Upprättelse.

Idag är jag extra glad för en viktig person har fått upprättelse. En sann idrottsutövare som mobbats och frysts ut, utan att få stöd från tränare och ledning. Jag känner flera som sitter i samma sits och är ledsen över att idrotten inte alltid når upp till ett hälsosamt ledarskap och juste hantering av sina…

Ylabbarkväll

Äntligen internutbildning igen Idag var det dags för internutbildning igen. Teknikträning kick & punch och sedan en härlig nostalgigenomgång över Fitnessindustrins utveckling. Olika mål, olika profiler, olika koncept, olika produkter men likt modet så går det runt och runt. Så blev det lite nya maskiner att studera och pedagogisk rundvandring i olika branscher. Vin och…

Modiga mödrar

Det krävs mod för att förändra sina vanor. Det krävs mod för att stå upp för sina principer. Det krävs mod för att säga vad man tycker. Det krävs mod för att våga förlora. Det krävs mod för att leva livet en dag i sänder. Det krävs mod för att flyga utan nödskärm. Det krävs…

Cool Cousin

I am so proud of my cousin. His place – The Training Hall in Thousand Oaks in L.A. Go for it!! As always.

Cries from Syria

Igår visade SVT dokumentären Cries from Syria av Evgeny Afineevsky. Hjärtskärande och nästan olidlig att se men samtidigt så viktig. Få av oss känner till hela historien och spelet bakom. Många av oss stänger av både TV och känslor när världens grymheter blir för magstarka. Men vi måste se för att förstå. Vi måste lyssna…

Värd att beundra

Fullt hus på Berns Igår kväll var det Kampsportsgalan på Berns. En härlig tillställning för de som gillar kampsport i alla dess former. Jag var där med styrelsen i vårt förbund som just avslutat årsmötet för 2016. Fullpackat var det när tio olika priser skulle delas ut. Mest imponerad var jag av Hamza Boughamza som…

Lena fyller 70 år

Lena är en Ylabs stammismotionärer som nu har fyllt 70 år jämnt. Hon är läkare i grunden och arbetar fortfarande som det när hon inte är på Ylab och drar i olika tåtar och band. Ett stort grattis till dig Lena!

Ordförandeklubban överlämnad

Idag har det varit årsmöte i Svenska Kung Fu & Wushuförbundet där jag verkat som landslagschef i två år följt av ytterligare två år som ordförande.  Det är min idrott som jag brinner för men med två nya internationella Wushuuppdrag och en mycket väl fungerande styrelse var det dags att lämna över. Luciano Macri tar…

Stockdale Paradoxen

You must retain faith that you will prevail in the end, regardless of the difficulties. AND at the same time…You must confront the most brutal facts of your current reality, whatever they might be.  Optimism kan straffa sig Att inte mista hoppet samtidigt som man ser realiteten i sin situation, är vad Stockdale paradoxen handlar om….

Det är bara så vackert helt enkelt

Många stirrar sig blinda på kroppar. Idag ligger mest fokus på hur den ser ut, finns där synliga magrutor så att säga. Själv är jag kär i vackra rörelser. Den där perfekta tekniken som ger rena linjer. Hela varelsen som i sin kontext bara blir så fenomenalt vacker. Det gillar jag. Kanske även för att…