Paleo Propaganda

Hur kan någon komma på något så udda som att rekommendera att vi bör göra som man gjorde förr.  De som dog runt 30-årsåldern med andra ord. Jorden snurrar på och livet utvecklas så varför skulle vi börja äta som man gjorde innan jordbruket uppfanns? Jag har inget emot vad Paleofolket äter utan är bara emot…

En fantastisk dag igen

Konsten att njuta av det lilla. Idag fick jag arbeta hemifrån. Det är skönt att vara ensam och i lugn och ro ibland. Även om man arbetar. Men jag skulle inte vilja ha det så kallade gränslösa företagets upplägg där jag kan arbeta vart jag vill, när jag vill och hur jag vill. Lite styrning…

Psykisk ohälsa frodas på Instagram

Instagram förstärker psykisk ohälsa Nu kommer vetenskapliga studier som visar att vårt beroende av fitnessmodeller, exotiska resmål och perfekta upplägg sällan stämmer överens med vårt eget liv. Psykisk ohälsa i form av depression, ångest, sömnstörningar och kroppsfixering har hos unga personer visat sig drabbe de som är de mest frekventa användarna av sociala medier. Instagram, som…

Pump it Up Pro

Maskindans Ingenting kan få upp pulsen i samma grad som maskindans. I början är det ren frustration över att man inte lyckas stampa på rätt pil i rätt takt som får pulsen att stiga. När svårighetsnivån går upp över 8 (finns från 1-13) börjar det bli riktigt bra konditionsträning. Ylab testade några ungdomar som är riktigt…