Trump goes Covfefe

Donald Trump does it again. @realDonaldTrump tweet has gone viraaaaaaaaaaaaaaaaaaallllll. I would love to go Covfefe – it seems like a great thing.

Paleo Propaganda

Hur kan någon komma på något så udda som att rekommendera att vi bör göra som man gjorde förr.  De som dog runt 30-årsåldern med andra ord. Jorden snurrar på och livet utvecklas så varför skulle vi börja äta som man gjorde innan jordbruket uppfanns? Jag har inget emot vad Paleofolket äter utan är bara emot…

En fantastisk dag igen

Konsten att njuta av det lilla. Idag fick jag arbeta hemifrån. Det är skönt att vara ensam och i lugn och ro ibland. Även om man arbetar. Men jag skulle inte vilja ha det så kallade gränslösa företagets upplägg där jag kan arbeta vart jag vill, när jag vill och hur jag vill. Lite styrning…

Sociala medier och träningshets kan vara förödande

Ortorektiker tvekar I början av en behandling för ortorexi och träningsberoende rekommenderar Ylab att man gör ett uppehåll på gymmet och släcker ner sociala medier temporärt. Många har svårt för det men de som lyckas brukar vara de som senare blir helt friska. Faktum är att de som fortsätter att träna på gym och att följa…

Psykisk ohälsa frodas på Instagram

Instagram förstärker psykisk ohälsa Nu kommer vetenskapliga studier som visar att vårt beroende av fitnessmodeller, exotiska resmål och perfekta upplägg sällan stämmer överens med vårt eget liv. Psykisk ohälsa i form av depression, ångest, sömnstörningar och kroppsfixering har hos unga personer visat sig drabbe de som är de mest frekventa användarna av sociala medier. Instagram, som…

So sad when my daughter left

back to London but so happy when I received flowers and ”skumtomtar” (google it) on Mother´s Day which is today in Sweden.

Långsinta människor är dryga

Hur trist är väl inte livet när man går omkring och minns alla oförätter som man utsatts för. Det måste vara trist att börja dagen med att minnas någon man inte tycker om. Någon som man vill hämnas på. Att inte kunna koncentrera sig på att leva livet så länge det ger sig utan istället…

Pump it Up Pro

Maskindans Ingenting kan få upp pulsen i samma grad som maskindans. I början är det ren frustration över att man inte lyckas stampa på rätt pil i rätt takt som får pulsen att stiga. När svårighetsnivån går upp över 8 (finns från 1-13) börjar det bli riktigt bra konditionsträning. Ylab testade några ungdomar som är riktigt…

Freak shake and Avocado hand

Freak shakes In times of Obesity and Orthorexia, Freak shakes and Avocado hands are popular terms. Freak shake is a regular milk shake topped with whipped cream and a donut or something extra and sweet on top. Avocado hand Avocado hand? Well, holding an avocado while cutting it in half, is obviously a common way to…

Iskalla löpare

Albatrosslandning med blodspår Morgonens fall fick mig att minnas en betydligt mer illa stukning för några år sedan. Jag valde en annan rutt än min man (som springer betydligt snabbare än mig) för att känna vårsolens strålar i ansiktet. Stukade foten illa och kunde inte falla framåt eftersom jag var en meter från en kajkant….

Värsta våffelhaket

Värsting Våfflor På södermalm i Stockholm ligger en liten våffelpärla där man kan få våfflor i alla möjliga varianter. Femtitalsstuk i inredningen och klassiska milkshakes som anpassats till 2000-talet. Hur? Jo genom att lägga en muffin eller kanelbulle ovanpå grädden. Om det är drycken till måltiden kan vi sluta att fundera över varför övervikten stiger…