Aj sa bilen

Trist att komma ut på morgonen bara för att se att någon haft roligt med en matvagn. Dessvärre rullade den rätt in i vår bil som repades. Så onödigt och dumt.

Sjukvården har inte brist på resurser enligt politiker

En socialdemokratisk politiker berättade för en av våra dagstidningar att vården inte alls har någon resursbrist. De har bara okunnig ledning som inte kan hantera ekonomin enligt henne. Jag vet inte var den politikern varit på besök, för i Sverige kan det inte ha varit.  Vi har köer på våra sjukhus. Är det bara för…

Se det snöar

och än en gång verkar det ha kommit som en överraskning. Själv har jag märkt att den första snö som faller varje år är den vackraste.  Mörkt på vår gata om morgonen men så vackert kring Brunnsviken idag. Något att glädjas åt.  I en värld som denna får man inte ta vacker natur för givet.

Skillnad på macka och macka

Ibland kan små detaljer berika. Såsom en Skagenmacka på ett trevligt fik när man inte hunnit äta lunch. Ingen planering utan bara en spontan ingivelse. Tänk så härligt att kunna vara flexibel och äta vad som bjuds.

Bye bye Bombardier

Bordat på ett sent Norwegianflyg tillbaka till Stockholm. Sent hit o sent hem som vanligt. Men vackert snötäckt Luleå med trevliga åhörare båda föredragen. Fika med kunder på mysigt fik dessutom.

Luleå here I come

Nu bär det av till Luleå för att hålla föredrag om Perspektiv på hälsa och träning i öst och väst. Ett uppdrag via min talarbyrå Talarforum. Den här gången är det ett större företag i verkstadsindustrin vars anställda får en hel del motion i sina dagliga arbeten. Att vistas utomhus och lyfta tungt drar både…

SVD artikel om Ortorektiskt beteende

I dagens Svenska Dagbladet finns en artikel under rubriken ”Folk tror att de är hälsomedvetna när de väljer laktosfritt”. Personligen känns det bra när man inte längre är ensam i uppfattningen att undvikande av diverse kost kan vara mer skadligt än nyttigt. Nutritionisten Kristina Andersson som skrivit boken Clean Eat och tidigare arbetade ihop med…

Svindersvik En Stockholmspärla för fika vid vattnet

Fika med familjen Strax innan Finntorp ligger ett riktigt charmigt litet fik nere vid vattnet. Två röda stugor med vita knutar, öppen brasa på både gården och inomhus – det känns som om man åkt bakåt i tiden. Här finns både lunch och fika med riktigt porslin och färska ingredienser. Man har bara öppet fram…

TrappTrams

Möts åter av ett budskap som man verkligen kan diskutera. Ger det verkligen högre förbränning att ta trapporna än att jogga? Hur kom man fram till det? Vad menar man med förbränning och hur tolkar läsaren begreppet och budskapet? Budskapet sitter i Karolinska Institutets lokaler och jag undrar om man haft sina egna forskare som…

Sugar addiction lack scientific support

Sugar addiction: the state of the science After having studied whether sugar acts as an addictive agent, eliciting neurobiological changes similar to those seen in drug addiction, Margaret L. Westwater, Paul C. Fletcher, Hisham Ziauddeen concludes in a recent published study in the Euoropean Journal of Nutrition 2016; ”Given the lack of evidence supporting it,…

Sockerberoende saknar vetenskapligt stöd

Var och varannan dag träffar jag personer som menar att de har ett sockerberoende. Termen används lite slarvigt eftersom order ”beroende” har en definition och kriterier som inte uppfylls av de som äter för mycket socker. Vad menas med socker Sedan kan man ju diskutera vad allmänheten menar med ”socker”? Det verkar idag inkludera alla…

En spade i nöd och lust

Min man ville ligga på förkant inför snökaos (vi minns förra året) och traskade iväg till bensinmacken för att köpa en spade varpå mannen bakom disken sa: ”Har du tröttnat på frugan”  hi, hi