Depression orsak till bakslag efter Anorexiabehandling?

Klassisk studie om återfall efter anorexiabehandling Under många år trodde man att depression var en av orsakerna till att många anorektiker fick återfall efter behandling. Cirka hälften av alla som nått normalvikt efter anorexiabehandling återfaller i någon form av ätstörning och det var just samband depression och återfall som Walsh med medarbetare ville undersöka närmare…

Ge inte upp

Varje dag tar jag emot bilder och text från personer som mår dåligt under julen. Det är en märklig känsla att fira jul vår troligen största högtid samtidigt som folk svälter. Ofrivilligt eller frivilligt men lidandet går inte att ta miste på. Sedan har vi alkoholproblemet. Julen är en tid då många dricker alldeles för…

Juldag födelsedag

Födelsedag för min kära man. Juldagen är ingen höjdardag att fylla år på i min mening. Men en positiv förändring är att det inte är stängt överallt som det brukade vara förr i tiden. Vissa affärer och en del restauranger var faktiskt öppna idag vilket gjorde att vi kunde vandra r unt lite med svärmor….

Jul i en ortorektisk värld

Jul är troligtvis den mest påfrestande högtid som de med ätstörningar upplever. För den med ortorexia atletika, dvs rädsla för onyttiga livsmedel och inaktivitet, är julen i det närmaste en hemsk upplevelse. När man undviker livsmedel som kött eller de som innehåller socker vilket ofta urartar till kolhydrater, gluten, laktos, fett med flera, ja då…

Merry Christmas from Sweden

early morning rice porridge and christmas ham on rye bread. As a matter of fact it is some additional Russian bread in our house. Whoever gets the almond in his or hers porridge tells a rime. This is our tradition. What is yours or vad har ni för tradition på julafton?

Gran och julskinka

Ja jag äter julskinka. Första mackan kvällen innan är alltid den bästa. Julmust? Självklart. Och nu är det dags att hämta svärmor på Arlanda.

En äkta skomakare

alldeles runt hörnet på Tegnergatan ligger en äkta skomakare. Jag menar en som gått som gesäll och inte bara lagar skor. Nej som yrket kräver så ska man kunna tillverka skor. En 80-årig italiensk man i en pytteliten butik inte bara fixar mina stövlar, jag fick en italiensk julkaka med mig dessutom.

Music is Magic

Music is magic…..specially when it is live. Visited the Concert hall in Stockholm last night together with our daugthers. We wanted to hear the violinist …..after having heard her at the Last Night of the Proms. Female conductor and the orchestra were great. The star violinist Janine Jansen – outstanding.  It is a blessing to…

Graviditet och träning under den första trimestern

En graviditet brukar indelas i tre trimestrar om tre månader vardera. Under den första trimestern sker en rad fysiologiska förändringar som inte syns på insidan men som definitivt brukar vara märkbart för den gravida kvinnan. De vanligaste kännetecknen brukar vara illamående och trötthet som man åtgärdar allra bäst med vad kroppen behöver nämligen mat och…

Diet, träning och psykisk hälsa

En ny vetenskaplig studie har undersökt hur diet och träning påverkar den mentala hälsan med utgångspunkt från hjärnans biokemiska förändringar. Hjärnan är inte färdigutvecklad innan 30 års ålder,  och forskarna ville se om det förelåg olika mat- och träningsval mellan åldersgruppen 18 – 29 år respektive över 30 år med fokus på mental hälsa. Man…

Idag är världens bästa dag

Idag har vi julmiddag med jobbet och sedan kommer dottern hem från London för att fira jul med oss. Kan det bli bättre! Jo i och för sig, Frasse ligger i feberfrossa och det var ju jättetrist att han blev sjuk så här sista dagen. Sedan kan man ju undra, när kommer snön?