När 1 + 1 inte blir 2

Under år av studier i fysiologi fick man klart för sig att ett plus ett sällan blir två i den världen. Nyligen kom ett typexempel på hur till synes ologiskt det kan verka ibland. Eller hur låter det när man säger att personer som tar mediciner för allergier, sömn, ångest eller annat som deklarerar depression…

Tio sätt att njuta av livet

Sjung i duschen Titta ut genom fönstret Dröm om morgondagen Hälsa på alla hundar som går förbi Le åt alla barn Säg något vänligt till någon Titta på något roligt youtube klipp Ha mycket skum i badet Träna till musik som ger minnen Krama din kudde eller varför inte göra hoppsasteg på en parkväg när…

Kommer mensen tillbaka?

”Kommer mensen tillbaka” är en av de vanligaste frågor jag får från de med ätstörningar eller som genomgår ortorexia atletika behandling. Min erfarenhet och Ylabs dokumentation säger att den gör det även om den varit borta under lång tid. Vissa får den tillbaka efter att ha varit sjuka i över 20 år. Men det finns…

En helt makalös dansare!

Igår såg jag en dokumentär om ett dansare från Ukraina som blev premiärdansare på The Royal Ballet i London som 19-åring. Den yngsta någonsin. Hans livshistoria är hjärtskärande, hans dans unik och jag förstår inte hur jag kunnat missa Sergei Polunin. Både jag och min man var rejält tagna efter filmen och tro mig, vi…

Stockholm vackert inrett

Igår irriterade jag mig över soptunnor placerade i Tegnérlundens entré. Idag hittade jag stark kontrast på Rörstrandsgatan, en vacker gågata med härliga färger. Här har någon haft lite estetiskt tänk i alla fall och det är ju så här vi vill se Stockholm.

Miljömuppar med estetisk bypass

Har redan irriterat mig på de gigantiska cykelställen som placerats ut runt om i stan. Ja ja – vi förstår vikten av att cykla men finns det i över huvud taget någon som har en känsla för kultur och stadens utseende? Våra miljömuppar verkar ha fått en estetisk bypass. Vackra Tegnérlunden har förfulats Vackra Tegnérlunden…

Fredagsdags

Fredag på Ylab. Träning klar och helgen stundar. Solen skiner och vad mer kan man önska.  

Bara lite vatten snälla

En av Ylabs kunder som kom idag var ganska tagen av vad som hänt på vägen till oss. Hon gick i solen med sin vattenflaska när en person kom fram och sa att han var så törstig och skulle han eventuellt kunna få lite vatten. Hon gav honom flaskan. Det var kanske inte så mycket…

Society shoves body ideals down our throats

Av Nathalie Grigorenko Mental health has become a popular topic in public discourse of lately, and there are many views on why mental health, especially with the younger population, is as bad as it is. I will attempt to analyse and contrast these views in a mini series of blog posts here on Yvonne’s blog….

Emotionellt ätande

Den som är överviktig vet att han eller hon borde äta mindre. Den som är anorektisk vet att man borde äta mer. Den som har ortorexi vet som regel inte vad och hur man borde äta eftersom fenomenet är förhållandevis okänt. En viktig ingrediens som förenar samtliga tre är oförmåga att ha, märka eller följa…

En dag när Stockholm kändes som Kina

Att det var ett fantastiskt väder idag har väl ingen undgått att se. Ingen svensk är inte heller förundrad över att folk vaknar till liv när vädret är vackert. Men för mig blev den här varma och soliga dagen något som kom att påminna om Kina. En promenad genom Vasaparken kändes som Shin Gong Yuan…