Fysisk aktivitet och hälsa

Av Gästbloggare Anatoli Grigorenko, PhD Fysisk aktivitet är ett hett ämne inom folkhälsa.  Vi bombarderas i stort sätt dagligen av information om bristande fysisk aktivitet och uppmuntras till att röra på oss mer. Vare sig man vill eller inte, räknar iPhone antal steg och Apple watch säger till att man borde stå upp eller röra…

Fullt drag på Wallmans

En fantastiskt bra avslutning på veckan var Wallmans i går kväll. Supergod middag och extremt hårt arbetande musikalartister som även tog hand och gäster och serverade under pauserna från alla uppträdanden. Måste bli en stressig upplevelse att kastas från estetik till service. Men (med undantag av ett Disney nummer) var showen riktigt bra. Vi lyckades…