Överdosering vitaminer

Först men inte minst, extra vitaminer och/eller mineraler kan vara lämpligt för de som är sjuka eller av annan anledning behöver det. Märk väl, efter rekommendation av läkare. Annars får man i sig det mesta med maten och få förstår att ett överskott kan vara lika illa som ett underskott. Här är några risker som…

Utmattad mamma

Satt och skrev när jag hörde ett barn skrika utanför. Inget allvarligt utan bara det där typiska argsinta skrik som barn har när de inte får som de vill. Efter en stund var jag tvungen att resa mig upp och kika ut genom fönstret eftersom skriken fortsatte. TALANDE PROTEST Mitt på trottoaren låg en unge…

Fake bloggare

Jag såg en bild på ett ideal för bloggare och insåg på en gång att jag definitivt ligger i lä här.  Jag bloggar ju om det jag tänker och funderar över snarare än hur jag ser ut men det verkar vara av betydelse att visa upp sig själv dessa dagar. Jag har alltid undrat över…

Känslor eller förnuft

Jag satt och funderade över hur det kommer sig att vi ofta gör intuitiva val istället för medvetna rationella dito. Kanske inte när vi ska köpa en lägenhet men troligtvis när vi köper en hund. Förnuft eller känsla kort och gott. Det rationella tänkandet tar tid och ganska torrt till sin natur. Du har ett…

The girl in the spider´s web

Titeln var nog det enda som var bra i David Lagerkratz film som hade premiär idag. När man sett Stig Larssons triologi kan inte det här bli annat än blekt och barnsligt. Irriterande olikt För en Stockholmare blir det patetiskt att se filmen där ingenting liknar Sverige i över huvud taget. Gatorna, broarna, viadukterna och…

Veckan tar slut

Den här veckan har ine varit nådig. Fullt upp med resande, kundmöten, administration och anställningsintervjuer. Ylab anställer fler coacher inför tillväxt och full fart framåt. Det är roligt naturligtvis men mycket pyssel samtidigt. Roligast av allt idag, jag testade nya teman och lay out alternativ till vår hemsida och lyckades publicera en variant så att…

Risk och förväntansångest

Man behöver inte leta länge innan man hittar någon skrämselpropaganda dessa dagar. Jag har bloggat en hel del om allt det som man varnas för, mer eller mindre dagligen. Är det inte socker och fetma så är det salt och högt blodtryck som vi bör undvika, vi bör ha hjälm i trafiken och försäkring när…

Periodisk fasta – fakta tack

Periodisk fasta eller intermittent fasta även kallat är populärt dessa dagar. Ett flertal skribenter och tidningar skriver om de olika uppläggen och hänvisar till forskning. Men, när man googlar och klickar på de olika länkarna inser man att nästan ingen anger referenser till de studier som man talar om. Alla med en akademisk utbildning borde…

Ätstörningar inom idrotten

SOK-läkaren Per ”Pliggen” Andersson menar att det är många som farit illa och att ätstörningar inom idrotten är en av de stora utmaningarna för idrotten idag. Vi på Ylab håller med, något vi även sa till honom med flera vid ett möte på Regeringskansliet. Femton års erfarenhet Företrädarna menade att det inte fanns någon som…

Superservice

MAN KOMMER ALLTID TILLBAKA Det finns mycket positivt att säga om Mellqvist cafe på Rörstrandsgatan. Stockholms största Croissanter, bra bryggkaffe, trevlig miljö men inte minst fantastiska ungdomar som jobbar där. Artiga, serviceintriktade och helt enkelt bara trevliga och tillmötesgående. Hurra för er!

Kultur Krock Knock Krasch Koma

MODIGA nakendansare i kall historia Tala om kulturbredd. Igår Dansens hus och idag Kulturhuset, från ”to Come” till ”Strauss”. En dansk regissör gestaltade orgasm kort och gott. Män och kvinnor i heloveraller i turkos mot en kritvit bakgrund. Sexuella formationer som följdes av en orgasmkör. Sedan dansade man Charlston i 30 minuter nakna. Jag antar…

Pilatesfavoriter

PILATESMETODEN HÅLLER ÄN Om man söker på pilates idag utlovar de flesta ”försäljarna” snygga och vältrimmade kroppar och visst är det så. Du blir vad du tränar och tränar man enligt pilatesmetoden får man en jämn fördelning av belastningen på ett flertal muskler. Med andra ord blir resultatet inte samma bulk som när man pumpar…