Föredrag om prestations inriktad träning

Idag höll Anatoli ett föredrag om prestationsinriktad träning med inriktning mot hans egen sport Judo. Som vanligt flikar jag in i hans föredrag och han i mitt eftersom vi är vana att föreläsa tillsammans. Jag pratade om mental träning och ortorexi men inte minst var mitt fokus på ungdomar. Vad man bör och inte bör…

Judoföredrag nästa

Nu är det fredag och jag och Anatoli ska iväg för att hålla föredrag för Svenska Judoförbundet. Det kommer att handla om prestationsinriktad träning i förhållande till hälsoinriktad träning samt riskfaktorer för ohälsosam träning. Ortorexia atletika är självfallet en del av detta men i övrigt blir det fokus på judoträning för ungdomar. Fysiska och mentala…

Intervju i podcast Ätstörd

Här kommer länken till podcasten Ätstörd av Frida Källman som jag medverkat i. Avsnittet handlar om Ortorexia Atletika i allt från vad, varför, hur och inte minst att det går att bli frisk.  

P1 om övergrepp inom gymnastiken

Ett mycket bra reportage i Sveriges Radio P1 om övergrepp på barn som förekommit inom svensk gymnastikrörelse. Det har kanske inte gått någon obemärkt förbi att en man i det amerikanska gymnastikförbundet står inför åtal för sexuella övergrepp. Jag arbetade för det Internationella Gymnastikförbundet under flera år och blev själv utsatt för sexuellt ofredande. Jag…

Mode stylist nr 1

Träffade superstylisten Marina Kereklidou på Amex modeshow. Hon stylade modellerna för själva showen men är annars designer för Synsams häftiga modeglasögon. Även om man träffats i träningssammanhang är det kul att umgås under sociala aktiviteter. För mig i alla fall för hon jobbade ju kvällen till ära.

Färgsprakande modeshow

Just hemkommen från Amex modevisning med vackra kreationer som finns att köpa i en nyöppnad Maxjenny butik i Mood gallerian. Det är bara att kika på filmen och göra en egen uppskattning speciellt för alla som inte hade möjlighet att vara i Stockholm. Litet smakprov:  

Fullspäckad och spännande dag

Idag var en dag med stora ambitioner men den började med en administrativ hög med saker. Väl så så var det dags att promenera till DN skrapan för podcast intervju för Fridas podcast Ätstörd. Hennes inspelning blev ju stulen förra veckan. Därifrån med ilfart till Sveriges Radio för vad jag trodde var direktsändning men som…

Värdedriven generation påverkar livsstil

Det har väl knappast undgått någon att dagens ungdomar drivs av sina värderingar snarare än för egen vinning.  Man värnar om natur, djur och global miljö vilket är behjärtansvärt. Men ibland leder det till att man riskerar sin egen hälsa på kuppen. Omtänksamt blir ohälsosamt Hälsosamma matval och regelbunden fysisk aktivitet är ofta värdegrundat. Många…

Utekväll

Det blev Wallmans nya show som överraskning. Varken dotter Nathalie eller sonen Chriz hade varit där tidigare så det blev uppskattat. Abba sånger på bardisken kanske var för de något äldre men resten av dans och sångnumren var riktigt bra. Trollkarlen Isidor var glimrande som vanligt och den här gången showade han vid vårt bord….

Överraskning

Idag har vi en överraskning till vår dotter som åker tillbaka till London på söndag. Alltid lika deppigt när hon åker igen. Men ikväll blir kul. Det gäller att glädjas åt varje dag man får med nära och kära för man vet aldrig vad morgondagen för med sig. En annan överraskning var för T som…

Dagens fem tankar

Tanke 1 Hur kan man dela ut Uppladdningen till 9-åringar i idrottsföreningar? Tidningen ges ut av AXA som är ett kommersiellt bolag som vill sälja produkter. ”Tanka rätt fett”, ”Värstingar i fettfamiljen” ”Hitta din viktbalans” ”Tips för långsiktig viktminskning” ”Portionskoll”…Har ni helt tappat förnuft och sans?  Ska vi grunda ätstörningar och ortorexi inom idrotten!!!!  Tanke…

Nu startar skolorna

Nu startar skolorna och en hög med scheman gör att jag suttit med bokningar hela kvällen. Inte bra jag utan vi är flera som fixar och trixar. Det gäller ju att alla som reser från olika städer får fasta tider som fungerar med allt annat och då inte minst skola eller arbete. MINA EGNA HJÄLTAR…