Jag är pseudo vidskeplig kanske…..

Jag är alldeles för naturvetenskapligt lagt för att vara vidskeplig men alla dessa saker som påstås ge otur har ändå satt sig fast i minnet. Hur kan man ens lägga sådant trams på minnet undrar jag ibland. Inte gå under stegar, inga nycklar på bordet, inte gå på gatubrunnar, spotta när en svart katt går…

Ödet, Karma, Joss

Att tro på ödet är att tro att allt är förutbestämt vilket kan ställa till det rejält i vår vardag. Om allt ändå är bestämt varför ska vi då bry oss om att sträva efter utveckling, framgång, kärlek eller insikt och förståelse. Om ödet bestämmer behöver vi ju inte ta beslut? Det låter fatalistiskt eller…

Vad får mig att växa?

Den här frågan är viktigare än vad många tror för det handlar inte bara om vad man gör. Det handlar snarare om bakgrunden till varför man gör något. För mig är det viktigt med autonomi det vill säga att beslutet att göra något är mitt eget och då framför allt om det är en utmanande…

Aktivitet eller inaktivitet

I dagens ortorektiska samhälle lovordas aktivitet och då inte minst värdeskapande aktiviteter. Inaktivitet som inte leder till utveckling förknippas ofta med brist på disciplin och lathet. Ortorexi-ideologin accepterar således att vi studerar eftersom det anses berika vårt kunnande och är värdefullt på samma sätt som träning är eftersträvansvärt eftersom det främjar hälsa. Att göra aktiva…

Konsten att andas

Att andas är en fantastisk egenskap helt enkelt för att om vi slutar andas så dör vi kort sagt. Filosofin har sedan länge berört känslor som uppkommer vid ett nyfött barns första andetag och gamlingen sista. Filosofiskt säger man att vårt första andetag även är vårt sista. Jag kom själv i kontakt med andningens mysterium…

Mina tre irritations objekt

Fick frågan om vilka som är mina tre irritationsobjekt. Kort sagt är det jag, andra och kontexten. Jag blir nog mest irriterad på mig själv och då framför allt när jag har sönder något som jag tycker om. Det kan vara ett föremål med affektvärde men även när jag förstör en relation på grund av…

Vad jag är mest stolt över i mitt liv

Jag fick frågan vad jag är mest stolt över i mitt liv. Mest stolt är jag över mina barn så klart men när det gäller mig själv så tror jag att min förmåga att aldrig ge upp, vare sig det gäller käftsmällar i kampsportstävling eller i livet i övrigt. Kämparglöd är något som jag värderar…

En bra granne

En bra granne är en som inte är som jag det vill säga jobbar mycket och kommer hem sent. Så sent att man inte kan sitta på gården utan i bästa fall bara säga hej i trappuppgången. Tack vet jag min väninna från Uppsala som ordnar adventfester, knackar på hos de äldre för att fika…

Vilka saker ger mig energi?

Godsaker ger mig energi bokstavligen eftersom energi kan mätas med enheten Kcal. Men jag antar att man tänker sig något som liknar inspiration när man ställer frågan vilka saker som ger en energi och då får man tänka sig något annat. Eftersom jag spenderat merparten av mitt liv med österländska träningsformer så är det just…

Min längsta resa

Min längsta resa kan man kanske tänka sig vara Kina, Japan eller liknande men så är inte fallet. Min längsta resa är den jag gjort inombords. Den började med att min kinesiske tränare efter några års träning (wushu/kung fu) sa till mig att jag borde satsa mer för jag hade talang ”om fyrtio år kommer…

Min favorit tid på dagen

Min favorittid på dagen är klockan 15.00 cirka för då slår eftermiddagsklubban till och man känner att det är dags för en powernap vilket jag gärna tar om jag är ledig. Kortisolet är som lägst då vilket gör att man blir sömning. Men å den andra sidan gillar jag när kortisolet är som högst det…

Vad gör mig lugn

Det som gör mig lugn är väl som för de allra flesta nämligen först och främst att grundbehov som mat och sömn är tillfredsställda. Det brukar de vara (utom när man råkar boka en resa till Magaluf utan att vara medveten om det. Fyrtio decibell mätte vi upp som omgivningsljud på nätterna). För mig är…