Bye bye Bombardier

Bordat på ett sent Norwegianflyg tillbaka till Stockholm. Sent hit o sent hem som vanligt. Men vackert snötäckt Luleå med trevliga åhörare båda föredragen. Fika med kunder på mysigt fik dessutom.

Luleå here I come

Nu bär det av till Luleå för att hålla föredrag om Perspektiv på hälsa och träning i öst och väst. Ett uppdrag via min talarbyrå Talarforum. Den här gången är det ett större företag i verkstadsindustrin vars anställda får en hel del motion i sina dagliga arbeten. Att vistas utomhus och lyfta tungt drar både…

Road trip Hälsa & träning i Öst och Väst

Sverige runt på 30 dagar Nu är det klart för min road trip som går runt Sverige i november och december. Fem städer och tio talaruppdrag från Talarforum. Den här gången ska det handla om helhetssyn på hälsa och träning. Det är en personlig resa och reflektion från resor och boende i Kina, Beverly Hills…

Planeringsdag

Idag har det varit en hel del planering trots att dottern är på besök. Föredrag inom de närmaste veckorna via min Talarbyrå sker i Luleå, Gävle, Kalmar, Västerås och Nässjö. Den här gången ska det handla om helhetshälsa i Öst och Väst. Ett av mina favoritämnen. Har just nu avslutat ett styrelsemöte för Svenska Kung…

Nu spränger vi myterna

Kan verkligen socker ”sprängas in i levern” som det uttrycktes i media för ett tag sedan?  Nu spränger vi istället myterna en efter en och tipsar om hur du kan skydda dig mot reklam som framstår som fakta. Välkommen till höstens sista föreläsning hos Ylab 29 november kl 17:30 -18:30  ”Fakta & Myter om träning,…

Smart träning har ingen ålder

Rätt träning ger effekt Just nu föreläser min kära man på Ylab om smart träning för olika åldrar. För er som inte vet är han forskare i grunden och arbetade tidigare i Ryssland med inriktning mot ”begränsningsfaktorer inom idrott”. Han har doktorerat i biomekanik och har även arbetat på GIH och KI laboratoriet för biomekanik…

Föredrag för 80 nationer

Idag hade jag en presentation på det internationella wushuförbundet IWUF:s årsmöte. Det handlade om ett graderingsarbete som jag tillsammans med andra tog fram under möten i Beijing för ett tag sedan. Presentationen gick bra vad jag förstod av andra som lyssnade men man vet aldrig. I den här världen är det inte så vanligt att…

Motivation Mat & Motion Föredrag

Kryss i kalender eller tipsa en vän Den 20 september 17.30 – 18.30 kommer jag att hålla ett av mina favoritföredrag om vad som motiverar och vad som inte gör det. Framför allt tar jag upp förändringar som berör mat och motion för allmänheten. Det handlar inte om ätstörningar eller träningsberoende utan helt enkelt om…