Anders Eriksson är en svensk forskare som i en av sina studier drog slutsatsen att framgångsrika personer hade tusentals timmar med övning bakom sig. Han hade studerat musiker i första hand men när den kända författaren Gladwell kom ut med sin bok Tipping Point som för övrigt var en best seller, så misstolkades studien. 10…
Förebygga respektive bota är olika saker
När råd för överviktiga basuneras ut efter någon akademisk larmrapport glömmer många att informationen gäller de som redan är överviktiga. Det handlar med andra ord inte om att förebygga övervikt. Det kan gå helt åt skogen om man inte inser detta. RADIOPRATARENS MISS Hörde en känd PT rekommendera (en radiolyssnare som ringde in) explosiv träning…
Feltolkning av vetenskapliga studier
Vetenskapliga studier är inte helt enkelt att förstå om man inte är insatt. För den oinvigde kan studierna te sig ganska högtravande och utan underhållningsvärde. Så ska det vara för syftet med rapporterna är att förmedla fakta och inte underhållning. Förenkling öppnar för fler tolkningar Att media sedan förenklar och generaliserar är inte ovanligt eftersom…
På tåget igen
på väg från Linköping efter examination. Tåget var försenat dit så att jag fick springa in i salen anfådd och rödkindad. Sedan fick jag ont om tid i den andra änden så att det blev språngmarsch till bussen bara för att inse att tåget hem var försenat. Nåväl, nu är jag på väg och har…
I love Chris
Just hemkommen från Stadsteatern och en enmansshow i feministiska förtecken. Riktigt underhållande och givande, inte minst för att jag gick med min väninna Ulla (min egen kulturchef) medan gubben höll i judoträningen på SPIF. Eftersom sonen heter Chris var titeln mer än mitt i prick. Bra framträdande och presentation och en kul idé för hur…
Min sandsäck och jag
Det finns en följeslagare genom alla mina träningsår som jag inte tackat nog för allt han gjort – min sandsäck. Den har hängt med troget när jag flyttat runt mellan olika träningsanläggningar från Döbelnsgatan till Markvardsgatan och därifrån vidare till Luntmakargatan (som ni ser älskar jag Vasastan). En tur till Theresgate i Oslo och sedan…
Populär vetenskaplig kommunikation
Idag fick jag nöjet att få lyssna på en föreläsning med professor Gail Cardew om vetenskaplig kommunikation. Hon är verksam på the Royal Institution i London ett institut som grundades av den dåvarande presidenten för Royal Society Joseph Banks. RI har i uppdrag att förbättra vetenskaplig kommunikation till allmänheten vilket man konstaterat fungerat ”sådär” under…
Nutritionstajming
Ännu en artikel om hur fasteperioder kan minska vikten (som man uttrycker det). En ny brittisk studie där deltagarna fick äta frukost 90 minuter senare och det sista målet 90 minuter tidigare resulterade i viktnedgång. Så ja, nu stressar vi upp alla med ortorexi och ätstörningar med ytterligare riktlinjer på vad man inte bör göra…
Kontraproduktiva energibeslut
Vi har problem med en stigande övervikt i vårt land vilket knappast undgått någon. Vår regering har samtidigt subventionerat elcyklar för att det minskar avgasutsläpp. Om man tar elcykel istället för bil naturligtvis men vad om jag tar elcykel istället för en vanlig cykel? Är det inte ett bättre sätt för att bromsa övervikt om…
Reflektioner i morgondiset
Trygg Hansas termometer visar 25 grader som vanligt men den kyliga morgonluften säger något annat. Tomt längst Karlbergskanalen undantaget fyra kinesiska medborgare som sin vana trogen motionerar på morgonen. Änderna ligger på enkelkolonn med huvuden djupt nedborrade medan en morgonpigg utstickare har börjat med morgontvagningen. Ett par hundägare som ser nyvakna ut och en entusiastisk…
Dags för lördagsmiddag
Det är alltid lika fantastiskt när man får sätta sig vid ett dukat bord. Idag är just en sådan dag. Om sanningen ska fram så har jag en make som lagar mat oftare än vad jag gör ”för jag bloggar” ju varje dag. Ha ha. Har tränat, varit på stan och plöjt igenom en rad…
Ad hoc helg
Nu är det dags att ta en långhelg med allt som kommer an. Jag gissar att det blir läsa, träna, vandra på stan, äta gott, bubbel, studera, sova, ha kul, träffa folk …………………………………men det bästa av allt det är ingenting som är bestämt. En hel helg ad hoc tjoho.
