Autonomi och självbestämmande är mer eller mindre en grundförutsättning för välmående. Det handlar inte bara om att jag får bestämma över mitt liv utan det väsentligaste är att jag har en åsikt som har ett värde. Med andra ord, min åsikt är lika mycket värd som alla andras. Låter det som en självklarhet? Det kanske inte så enkelt som det låter att lita på sitt omdöme och stå på egna ben.

När man arbetar men människors välmående så inser men att alltför många lever sitt liv efter premisser som etablerats av någon annan. Man ifrågasätter sällan utan faller in i den så kallade majoritetsbiasen det vill säga att om många säger samma sak så borde det vara sant. Det är en klassisk tankefälla för bakom varje trend finns en upphovsman.

Idag lovordar vi de som tränar hårt, gärna tills de faller omkull. Vi köper att hamburgare och pizza är otyg utan att ifrågasätta vem som ligger bakom de uttalanden och vad som egentligen menas med onyttigt, osunt, dåligt, ohälsosamt och andra liknande påståenden. Hur stor är skillnaden mellan en Wallenburgare och en hamburgare? Hur stor skillnad är det mellan en pizza och mackor med ost och skinka? Vad i står det onyttiga?

Hur kommer det sig att så många av oss avsäger oss vår självbestämmande till förmån för någon annans åsikter? Nu senast var det en profil som menade att solskydd inte var hälsosamt. Den vetenskaplig kåren gick i taket. Man har ju gång på gång bevisat att det skyddar mot UV strålar och minskar risken för cancer. Hur noga är vi med att syna nya påståenden och nya trender, ja för det har nu bildats en grupp som är anti-solkrämer.

Hur många funderade över att de som propagerar för solskyddsfaktor kanske själva säljer dessa produkter? Hur många har funderat över om den som propagerar emot kanske har en kickback på produkten ”brun utan sol”?

Behåll ditt sunda förnuft och kom ihåg att din åsikt är lika mycket värd som andras. Du duger!

Fler sommartankar hittar du på Instagram linyvonne007 eller Facebook yvonnelinofficial.

ortorexi.nu