Äntligen fick jag till det och kunde gå ut med en kär gammal vän och kollega. Anton och jag jobbade ihop för tidningen Hälsa under flera år när jag var skribent där. Jag vet inte hur många träningsbilder vi tagit men de kan räknas i tusental. Få var så effektiva som Anton och jag när…
Etikett: Hälsa
Allt som kan tänkas ingå i begreppet hälsa och inte enbart det som handlar om ohälsa.
Skinkskam?
Tillbaka på jobbet igen och förundras över hur många som säger att det är skönt att julen är över. Man talar om julstressen, att man ätit för mycket, om stillasittandet och diverse ”onyttigheter” man ätit. Det är för sorgligt. En gång i tiden var Jul förenat med frid och en skön ledighet. En tid med…
Ortorektisk argumentation
Ortorexia atletika innebär att man är fixerad vid nyttiga livsmedel i kombination med tvångsmässig träning. Det går att bli helt frisk utan kvarstående symtom men vägen dit kan vara väl så brokig. De allra flesta ”vill inte vara sjuka” men är inte alltid lika pigga på att ”vilja bli frisk” eftersom det kräver vissa åtaganden….
Äntligen tillbaka i Taipei
Det finns ingen stad som ligger mig så varm om hjärtat som Taipei. Nu är jag tillbaka igen efter många års uppehåll, närmare bestämt så var det den 24 December 2004 som jag var här senast. Det var då Tsunamin hände och det var även den sista gång som jag tränade i parken tillsammans med…
På tal om kokosolja
Kokosolja säljs som aldrig förr, framför allt till de som lider av ortorexia atletika men även av de som ”väljer hälsosamma produkter”. Problemet är bara att det inte finns några vetenskapliga belägg för att just kokosolja skulle ge några hälsofrämjande effekter. Kokosolja är ingen ny uppfinning utan något som funnits under sekler. Att många börjat…
Utskrivning testosteron ökar drastiskt
Enligt tidningen Fokus ökar utskrivningen av testosteron drastiskt bland unga män i åldern 20 – 40 år. Det här är ingen nyhet för de som rör sig i gymvärlden, varken att man tar testosteron eller att man får det utskrivet via vården. I första hand skriver husläkaren ut och när deras recept tar slut blir…
”Viss” risk för att skada allmänhet
En ung kvinna blir nedslagen vid en busshållplats av en psykiskt sjuk man. Skadorna blev så omfattande att man inte visste om hon skulle överleva. Hon har inte vaknat ännu och ingen vet vilka skador som hjärnblödningen orsakat och vilka men det kommer att medföra. Kommer hon att överleva? Kommer hon att leva? Det är…
Överskott på läkare och på patienter?!
Flera kullar nyutexade läkare söker AT tjänster runt om i landet men tji fick dom. Det finns inga lediga AT tjänster. Ja då får man jobba på något vik eller liknande då som vanligt tänkte många men se det gick inte för det är anställningsstopp. För att få sin legitimation behöver läkare göra AT tjänst…
Psykiatrin havererar
Man hinner inte ens med att följa upp behandlingsplaner och utfärda recept i tid och det finns inte tid för läkarsamtal. Detta rapporterar Göteborgsposten om idag efter klagomål från Sahlgrenskas patienter. ”Det enda sättet att få vård med säkerhet är att begå ett brott, för rättspsykiatrisk vård garanteras” menar en av Sahlgrenskas läkare. En patient…
B12 så klart
Många med Ortorexia atletika får B12 brist (i likhet med vissa andra ätstörningar) vilket inte är särskilt underligt eftersom många undviker kött, ägg och ost. I bästa fall har man kanske behållit fisk som acceptabelt. Däremot äter man sällan fet fisk eller dricker mjölk så även D-vitamin kan bli en brist om man lever i…