Dump Trump

Ett inlägg som jag gjorde på LinkedIn tog ordentligt fart så kanske är det fler än jag som har ett och annat att säga om mr Trump. För mig handlade det om hans knytnävar med andra ord en bagatell som man endast under en semester kan fundera på, med andra ord när man inte har…

Lev inte för andra

Lev inte efter vad andra tycker och tänker är det råd jag skulle vilja ge de yngre. Det är bara du själv som tycker att spegelbilden är så viktig att man ska tillbringa tid framför den. Som vuxen ser man ibland i backspegeln och undrar över varför andras uppfattning var så viktig en gång i…

Fakta eller tolkning

Det finns ett ordspråk som lyder: ”Ett fakta kan förändra 40 lärdas uppfattning men 40 fakta kan inte få en okunnig att ändra sig”. Jalaluddin Rumi I psykologins värld är det här inte så svårt att förstå men i den objektiva världen är det desto svårare. Om jag som person uppfattar något som en sanning…

Vart tog dagdrömmandet vägen?

En gång, för länge länge sedan var det inget märkligt med att sätta sig ner och dagdrömma en stund. En liten paus när man kunde tänka på ditten och datten och drömma sig bort från verkligheten. Inte alltid för att verkligheten var något hemskt som man ville fly ifrån utan bara för att det är…

TV 4 nyheter Sporten om Ortorexi

Bara några veckor efter det att SBU redovisat att Ortorexi inte innefattar träning gör TV4 ett reportage om ortorexia atletika, det vill säga fixering vid nyttiga livsmedel och tvångsmässig träning i syfte att forma kroppen, undvika anti-fetma stigmatisering och bli betraktad som lat och ohälsosam. I intervjun berättar Nicklas om hur det är när ortorexi…

Mycket Judo idag

En härlig croissant frukost med tidning känns nästan retro idag men för oss är det tradition. Lugn start på dagen men sedan blev det judoträningpå SPIF innan vi åkte till Handen för Stockholm Södra Judo tävlingar. Väldigt många fina och spännande matcher och klubben blev näst bästa klubb idag så två helger i rad med…

Podcast då och TV dag idag

Innan helgen stannade jag i Västerås för att delta i Ebba Efter ett antal terapi och träningstimmar avslutade jag dagen med inspelning och intervju för Ebba Paulssons podcast. Så trevlig och entusiastisk ung tjej med huvudet på skaft. Idag var det dags för TV inspelning men den här gången på Ylab i Stockholm. Det kanske…

Tre års idrottsligt arbete

I tre år har jag och min man arbetat som ansvariga för ett kvalitetsutvecklingsprojekt för nästa generation ungdomar. Hur får man dom att stanna kvar i idrotten när gymnasiestudier blir betungande och andra intressen pockar kan man undra. Vi jobbade med att ta fram en helt ny utbildning för tränare i judo för att skapa…

Lärdom från gymnasiet

En sak som jag fick med mig var att mobbning var vanligare än jag trott. Där och då bestämde jag mig för att alltid stå upp för den mobbade oavsett vilka konsekvenser det skulle innebära för mig.

Högdalen med minnen

Härom veckan var Anatoli gästtränare på Högdalens Judoklubb och det var just här jag började min kampsportsbana. Jag tränade Judo för en japansk tränare som hette Tomoki innan jag gick över till Kung Fu. Nu är jag tillbaka i judo igen så cirkeln är sluten. All kampsport är kul för övrigt. Det blev några nostalgipromenader…

Ännu en lördag

Då man bara gör ditten och datten vilket borde vara representativt för alla lördagar. Jag har ätit min sedvanliga semla på Art Bakery och skrivit lite på en rapport som snart ska in. Imorgon bär det av till Norrköping igen. Läste för övrigt en mycket bristfällig SBU rapport som bara baserades på meta-analyser. Inte särskilt…

Läkare och forskare om ortorexia atletika

Just nu gör SBU en kunskapskartläggning om ortorexia nervosa. Endast vetenskapliga studier ingår och två personer från offentlig sektor granskar. Forskare och professorer intervjuas i medier angående detta och det märkliga är att få, om ens någon, har klinisk erfarenhet av den patientgrupp man talar om. I beskrivningar som görs såsom att det nog är…