Mosley och exotiska salter

Jag reflekterade över både det ena och det andra när jag såg det senaste avsnittet med dr Mosley. Intressanta frågeställningar och man får självklart ha förståelse för att det inte går att genomföra undersökningarna på ett vetenskapligt hållbart sätt. Däremot tycker jag att man kan kräva lite bättre förklaringar och inte minst undantag från de…

Min fula kropp

Redan 1971 genomförde man en vetenskaplig studie i Sverige (Nylander, 1971) som konstaterade att 24% av de dryga två tusen fjortonåringar som tillfrågades sa att de kände sig feta. Av dessa gick 10% på diet. Som alltid blir det en fråga om hönan eller ägget först men jag har svårt att tro att så många…

Gym som skapar ångest

Vår västerländska kultur favoriserar skönhet, vilket bland annat föranlett en objektifiering av kroppen såsom en maskin som kan manipuleras och modifieras. På gymmen blir detta påtagligt när träning för hälsa och välmående alltmer övergått till att träna för att skapa den perfekta kroppen. Den här typen av mekaniska träningskoncept lämnar inte mycket till övers för…

Identitetsfria ungdomar

Vissa glömmer bort hur det är under tonåren just när man växer och formas till en vuxnare person. Många är indentitetsförvirrade och vet inte vem man är utan bara att man inte vill vara som sina föräldrar (det går över). Det här är en tid då många känner sig odödliga och utmaningar är till för…

Född 24/7

Om man föddes den 24 Juli betyder det säkerligen att man måste arbeta 24/7 eller hur? Jag tror att jag gjort det under många år. Som företagare tog det över tio år innan jag hade ledigt mer än en dag. Fem veckors semester har jag aldrig haft så ledighet är inte något jag direkt saknat….

Det ”funkar” inte

Om det är något min man reagerar på så är det när någon står handfallen och säger ”det funkar inte”. Kanske för att väldigt många säger det och han är van vid att om någonting inte fungerar så ser man till att lösa det. Oftast gäller kommentaren datorer, lampor eller maskiner av olika slag men…

Ortorektisk livssstil gynnas

Ortorexia atletika karakteriseras av viljan att leva sunt men där det hälsosamma blivit ohälsosamt. Fokus på att äta nyttigt har resulterat i en ohälsosam onyttighet som innebär en ensidig kost istället för den variation som Livsmedelsverket rekommenderar. Den fysiska aktivitet som Socialstyrelsen uppmanar till i sin rekommendation för goda levnadsvanor har även den gått över…