Rädd för sociala event

Psykisk ohälsa leder inte alltför sällan till att man drar sig undan den sociala livet. Den som är deprimerad har ingen lust, den som är utmattad har ingen ord, den som har ångest vågar inte medan den som har tvång inte mäktar med att bryta rigorösa rutiner. Ortorexia atletika är ett sjukligt tillstånd där merparten…

Fortsätt ät kött säger ny forskning

En omfattande och imponerande kartläggning och forskning gällande ohälsoeffekter gällande köttkonsumption har genomförts av en expertgrupp från flera länder. Det unika med undersökningen är det rigorösa förarbetet med uttagning av expertgrupp som gjordes i syfte att säkerställa att inga personliga åsikter eller intressekonflikter förelåg. Femtiofyra vetenskapliga artiklar från Australien, U.S.A., Canada och västeuropa granskades (varav…

Min mentor och tränare

Satt och bläddrade igenom lite bilder på måfå och hittade en bild på mig och min wushutränare Chang Yeng Chuen. Bilden togs mitt på Sveavägen i Stockholm en gång när han var på besök i Sverige. Det som var speciellt med honom var att han alltid var på gott humör och inte alls den auktoritäre…

Söderberg & Partners

En fullspäckad dag med trevliga kunder som verkligen förgyller tillvaron. Idag blev det träning med en sann hemflyttande entreprenör som lanserar utställningar nationellt och internationellt som går i kvinnliga skapares tecken. Väldigt spännande projekt som säkerligen går hem hos våra Ylab-kunder. Ikväll blev det däremot något av det motsatta, en bjudning av Söderberg och partners…

Nya rön om överträningssyndrom

Överträningssyndrom är en form av utmattning som för konditionsidrottare manifesteras av framför allt en markant nedgång i prestationsförmåga i tillägg till extrem trötthet. Nu har forskare undersökt hur den här träningsrelaterade utmattningen påverkar kognitiva funktioner, det vill säga hjärnverksamhet som kräver männskliga reflektioner och kvalitéer. Försökspersonerna som ingick utsattes för en mild överträning och testades…

Mandometer metoden för ätstörningar granskas

SBU Statens Beredning för Medicinsk och Social Utvärdering har sammanställt studier rörande Mandometermetoden. SBU identifierade tre studier som utvärderade Mandometermetoden för behandling av ätstörningar. Enligt den ena vetenskapliga studien var metoden bättre än ingen behandling alls. Enligt övriga två studier var metoden inte bättre än andra metoder. Företaget Mando vann upphandling för ätstörningar vilket medförde…

Vetenskap och vardagstänk

Precis som vi vanliga människor försöker förstå den värld vi lever i har vetenskapen i mångt och mycket samma mål. Ibland kan det kännas som att vi kommer fram till samma slutsats men andra gånger verkar vi att vara på olika planeter. Inom området Hälsa, kost, träning finns det lika många uppfattningar som människor och…

Överallt om ätstörningar

Först var det Stockholms Centrum för Ätstörningar som använde 9 miljoner avsedda för patienter till forskning, sedan stod det klart att man inte fått medgivande av patienterna det vill säga brutit mot lagen. Idag rapporterar SVT Sporten om en konståkerska som fick order att gå ner i vikt av en tränare när hon var 13…