Min bakgrund är fylld med dagar med kung fu träning, kinesisk mat, resor runt i olika parker och besök på skolor i kinesiska samhällen. Framför allt Taiwan (en fantastisk ö) men ett tjog andra städer i tillägg och ett stort antal China Towns runt om i världen. Nu var det dags för ett till i…
Kategori: Livet
Yokohama sightseeing
En sensommarvarm dag i strålande solsken när vi satte oss på tåget till Yokohama. Det tar en halvtimme från Tokyo och väl framme mötte Christian oss vid stationen. Han bor i närheten. Sedan började vår vanliga dagsvandring genom passager och gångvägar omgivna av moderna byggnader. Ett kort stopp på Starbucks innan vi fortsatte mot hamnen…
Tokyo flow efficiency
Med miljontals människor kräver det sin man eller kvinna för att skapa regelverk som människor är villiga att följa. De sociala kontrakt som vi skriver under på är att lyda de lagar som råder så länge de folkvalda sköter sig. Men vad när det gäller rekommendationer? Tokyo är en stad med människor som är föredömen…
Tokyo posh och nördigt
Tur att man tycker om att promenera för det har blivit ett par mil om dagen. Tokyo består av små minisamhällen runt varje tunnelbanestation som blandar kontor, boende, affärer och restauranger. Det finns några stationer som har sina egna specialiteter såsom Ginza exempelvis. Här ligger lyxaffärerna runt paradgatan som även är en gågata under helgerna….
Jet Lag dag 1 Tokyo
Med varsin rad sittplatser på flyget klarade vi oss ganska bra från jet lag den här gången. Medan vi hyrde en internetbox på flygplatsen betraktade jag en annan passagerare som likt många i Asien lärt sig att vila när man kan och var som helst dessutom. Jag är glad att jag fått med mig den…
Jag är Modig Podcast
Idag har jag blivit intervjuad i samband med den nysläppta boken BALANS OBALANS – Mat, träning och mående som jag skrivit tillsammans med min man Anatoli. Det är inte första gången som jag blir intervjuad så jag har lite vana men jag måste säga att Heli som äger podcasten Jag är Modig är väldigt rutinerad…
Autonomins balans och obalans
Som förälder vet man att barn måste få en viss grad av självbestämmande men samtidigt måste det finnas gränser. Den här balansgången mellan autonomi och gränsdragning är inte alltid så lätt att upprätthålla och jag tror att många föräldrar delar den erfarenheten. Ibland kan man börja med de små stegen. En femåring kan få bestämma…
Skynda skynda
Nu är det full fart hemåt för idag har Nathalie landat och ska vara i Stockholm under helgen. Med andra ord blir det mer Instagram än blogg hi hi men min dotter gillar och sova på morgnarna så jag plitar nog ner lite trots allt.
Detaljer finns i överflöd
De flesta talar om vikten av helhet men helhetstänk kräver sååååå mycket tid eftersom det innehåller en uppsjö av detaljer. Mot bakgrund av att man i ett helhetsperspektiv menar att en helhet är mer än summan av dess delar blir detaljerna oändligt många och ett heltidsjobb. Jag insåg att jag lagt i princip 14 år…
Blågult hela vägen
Den här semestern har verkligen gått i idrottens tecken. De första två veckorna var vi i Spanien och då prickade vi in fotbollen. Sedan jobbade vi ett par veckor innan vi hade två veckor som matchade OS. Detta utöver att vi själva älskar att träna under semestern bara för att vi älskar att träna helt…
Vädret lyder inte när vi firar 30 år
Igår stod det att det skulle bli regn så jag klädde mig efter det. Det vill säga inga kläder där solen nå igenom. Efter promenad längst Strandvägen i strålande solsken klibbade sig kläderna fast minst sagt. Fika vid Djurgårdsbron var mysigt men klibbigt med andra ord. Kanske sken solen just för att det var exakt…
OS kräver anpassning
Det är som att åka slalom mellan allt som händer i OS och andra saker som man gärna vill göra. Judofinaler är ett måste men jag är även intresserad av gymnastik eftersom jag har arbetat för både det svenska och det internationella gymnastikförbundet under flera år. Sedan är det simning och friidrott och om det…