Det finns visuella beskrivningar som förstärker budskap men den här bilden är helt missvisande. Barn och unga kommer att uppfatta det som att drycken till vänster är sämst. Som forskare eller seriös aktör bör man inte jämföra olika volymer på det här sättet. Det är i högsta grad vilseledande.
Etikett: ätstörningar
Äntligen utreds Ortorexi
Regeringen utreder ortorexi – ett viktigt steg framåt för ökad förståelse ✅ Efter mer än två decenniers arbete för att uppmärksamma ortorexi välkomnar Ylab Wellcare regeringens beslut att utreda tillståndet som en del av arbetet för ökad kunskap om psykisk hälsa. ✅ Ortorexi innebär en fixering vid hälsosam kost och tvångsmässig träning. Drabbade upplever ofta…
Ortorexi Atletika Äta rätt eller fel
Det första stadiet karakteriseras av att man klassificerar vad man anser vara ”nyttig” mat och äter den maten. Med andra ord är man överens med sig själv. Den andra fasen efter viss hjälp innefattar att få ny kunskap om vad som är nyttiga matvanor vilket skiljer sig från det man trodde innan. Resultat huvudbry och…
Hilda Nilsson på besök
Idag hade jag ett mycket trevligt samtal med bloggaren influeraren Hilda Nilsson. Hon brinner för att informera om ätstörningar mot bakgrund av att hon själv haft anorexia, bulimi och ortorexi. Det vimlar av kost och träningsråd på nätet så det känns upplyftande med en frisk röst i vimlet. Vi behöver bli fler som informerar om…
Knasiga läkarråd vid Ortorexia Atletika
En ung kvinna med ortorexi som nästan tränat ihjäl sig får svar på sin bentätshetsundersökning. Hennes husläkare säger att det inte föreligger någon benskörhet och råder henne enligt följande: Försök att ha som livsstil att träna regelbundet. En kvinna med ortorexi som inför sin operation för en höftfraktur kopplar droppet runt sina kryckor och hoppar…
Vego- och glutefri kost ökar psykisk ohälsa
I en publicerad Schweizisk studie (Schreiner, 2019) undersöktes 1254 personer med IBD, Chron´s eller liknande inflammatoriska tarmtillstånd. Man undersökte om det förelåg något samband mellan vegetarisk eller glutenfri diet och psykisk ohälsa samt om kosten kunde förbättra tillstånden. Försämrad psykisk hälsa och välmående Studien visade att de som åt vegetariskt eller glutenfritt hade en högre…
Äta för att kunna träna eller träna för att få äta?
Det ringde en ung kille för att höra mer om Ylabs PT utbildningar och vad som ingår med mera. Jag slogs ganska omgående av hans ödmjuka inställning när han menade att han tränat en del men behöver lära sig mer om tränarskap. I själva verket var det här en kille som spelat fotboll sedan barnsben…
Panik över mat och aktivitet
Någon på tråden: Jag kan inte sitta, jag kan inte äta, jag kan inte sova, jag kan inte minnas, jag kan inte fatta beslut, jag kan inte tänka klart…..så låter många nödrop. Ortorexia atletika är förrädiskt eftersom det slår ut logik och sunt förnuft till förmån för tvångsmässiga tankar på mat. Det enda som hjälper…
Tips för att hantera jobbiga tankar
Jobbiga tankar är något som vi alla har emellanåt. Om de återkommer med jämna mellanrum kan det vara på sin plats att försöka hantera dom så här kommer några tips. Hjälp för att må bättre
Social Media Junkie
Sociala medier har inte moraletiska filter och det har dessvärre inte hjärnan heller. Så det är upp till var och en av oss att vara kritiskt granskande och medvetna om att det som står skrivet inte alltid är sant. Idag sprids photoshoppade bilder och falska budskap om mirakelmetoder som ska göra dig lyckligare eller som…
Gästat podden ”Björnes Babbel”
Atstörningar har ökat med 400% sedan 2016 enligt BRIS senaste rapport, och vi behöver prata mer om ortorexi. Inte minst for att belysa ämnet, men ocksä för att se till att personer som idag är sjuka i ortorexi och fått felaktig behandling (eller fler) pga feldiagnos vet att det går att bli frisk! Med rätt…
Ätstörnings paradoxen
Det finns ett ordspråk som säger ”när den blinde leder den blinde faller båda i vattnet”. När ätstörda personer ger råd till andra ätstörda är risken att tillfrisknandet uteblir. Att generalisera från egna erfarenheter är ovetenskapligt och det är inte alls säkert att det som passar för en person passar för en annan. När det…
Yvonne Lin 