Det finns visuella beskrivningar som förstärker budskap men den här bilden är helt missvisande. Barn och unga kommer att uppfatta det som att drycken till vänster är sämst. Som forskare eller seriös aktör bör man inte jämföra olika volymer på det här sättet. Det är i högsta grad vilseledande.
Etikett: Kost
Ortorexi Atletika Äta rätt eller fel
Det första stadiet karakteriseras av att man klassificerar vad man anser vara ”nyttig” mat och äter den maten. Med andra ord är man överens med sig själv. Den andra fasen efter viss hjälp innefattar att få ny kunskap om vad som är nyttiga matvanor vilket skiljer sig från det man trodde innan. Resultat huvudbry och…
Knasiga läkarråd vid Ortorexia Atletika
En ung kvinna med ortorexi som nästan tränat ihjäl sig får svar på sin bentätshetsundersökning. Hennes husläkare säger att det inte föreligger någon benskörhet och råder henne enligt följande: Försök att ha som livsstil att träna regelbundet. En kvinna med ortorexi som inför sin operation för en höftfraktur kopplar droppet runt sina kryckor och hoppar…
Skräckartikel och ortorexi varning
Ännu en artikel som skrämmer många, framför allt barn och ungdomar. Idag var det Svenska Dagbladets tur. En saklig och faktabaserad artikel om än en något mindre vetenskaplig intern undersökning om glukostoppar. Mycket framstående och kunniga auktoriteter inom diabetesforskning med mera berättade om glukosstoppar och dalar och här finns ingenting att säga om krav på…
Karisma Bypass
Känner du någon med karisma bypass? Ibland stöter man på någon som verkligen inte är direkt charmig i sitt framträdande. Det är illa när personen i fråga representerar ett företag eller en organisation som då får ett sämre rykte eller förlorar kunder. Är man dessutom i serviceyrket så är det verkligen illa. I Tegnérlunden har…
Vego- och glutefri kost ökar psykisk ohälsa
I en publicerad Schweizisk studie (Schreiner, 2019) undersöktes 1254 personer med IBD, Chron´s eller liknande inflammatoriska tarmtillstånd. Man undersökte om det förelåg något samband mellan vegetarisk eller glutenfri diet och psykisk ohälsa samt om kosten kunde förbättra tillstånden. Försämrad psykisk hälsa och välmående Studien visade att de som åt vegetariskt eller glutenfritt hade en högre…
När nej till mat är en förolämpning
Varför är det viktigt att inte vara rädd för att äta någonting? Jag menar rädd, ångest närmare bestämt därför att #ortorexi drabbade inte äter nyttigt utan är rädda för allt onyttigt. Här är ett levande exempel på när det är en fördel med att vara fri från matrestriktioner när man är utomlands. Mat på snurrande…
Panik över mat och aktivitet
Någon på tråden: Jag kan inte sitta, jag kan inte äta, jag kan inte sova, jag kan inte minnas, jag kan inte fatta beslut, jag kan inte tänka klart…..så låter många nödrop. Ortorexia atletika är förrädiskt eftersom det slår ut logik och sunt förnuft till förmån för tvångsmässiga tankar på mat. Det enda som hjälper…
Mitt i asfalten – vilken syn
Som en äkta asfaltsunge blir man ju minst sagt förvånad när det luktar grillat klockan 06 på morgonen mitt i Vasastan. När man har passerat Tegnérlunden, vilket jag gör på väg till Ylab, är det bara asfalt en lång sträcka. Så här på Tegnérgatan satt två killar och vaktade grillen i arla morgonstund medan fåglarna…
Disruption!
Vad händer? Ända sedan Flippin Burger öppnade på Upplandsgatan har vi gått dit varje tisdag. I och för sig gjorde vi det även idag men det blev bara en Burgler och inte två som vanligt. Jag beställde Sushi på Ki Mama tvärs över gatan. What?? Ja, jag kände för det. Det har varit lite tomt…
Mitt favoritföredrag utan tvekan
Det här föredraget är favorit bland lyssnare men även för mig. Jag har ju levt ett spännande och rikt liv så det känns roligt att få dela med mig av alla mina äventyr. Kul om du kommer så klart! 🌍 Träning, hälsa och kulturkrockar – en personlig resa genom världen Följ med på en inspirerande föreläsning…
Förbenade Ortorexi och kroppshets
Varje dag möter jag människor som i sin hälsosatsning hamnat i Ortorexia atletika (fixering nyttiga livsmedel & tvångsmässig träning). De hade väl aldrig trott att en satsning på att undvika skräpmat och börja träna regelbundet skulle urarta. Ångest, depression, tvång och bristande själkänsla och självtillit är bara lite av lidandet. Lägg därtill en kropp som…
Yvonne Lin 