Föredraget på Ylab om fakta och myter om Longevity, långt liv och blåa zoner levererade en hel del tips och idéer men även en hel del överraskningar. Blå zoner är demografiska och/eller geografiska områden i världen där människor anses leva mätbart längre. Daglig fysisk aktivitet, mindre stress och återhämtning med kvalitet var en del av…
Etikett: #longevity
Longevity föredrag
Ett berikande föredrag som redde ut fakta och myter om långlevnadstrenden Longevity. Särskilt roligt var det att lyssna på att statistik manipulering men även bra råd gällande mat och träning för att förbättra oddsen för ett långt liv. Anatoli Grigorenko höll i föredraget som avslutades med sedvanligt bubbel och babbel. Frasse börjar bli en riktigt…
Föredrag med drag
Den 19:e Mars är det dags för vårens första föredrag. Det kommer att handla om den senaste trenden att leva så länge man kan genom att förändra sin livsstil. Trenden har som så ofta utvecklats och slagit igenom i USA och då är det vanligtvis ett par års fördröjning innan Sveriges peak kommer. Mannen bakom…
Vilken kanonkund!
Idag firade vi Margareta som blev 90 år för ett par dagar sedan. Vilken krutgummma och vilken ära att hon tränar hos oss. Hon har dessutom blivit både starkare och rörligare av sin träning vilket påverkar vardagen. Champagnen gick också ner fint så här vilade inga ledsamheter utan vi fick en trevlig stund med skratt…
Longevity jovisst
Longevity trenden har skapat stor uppståndelse för vem vill inte leva längre med hälsan i behåll. För mig personligen är det gammal skåpmat för redan från första gången jag satt foten i Kina så såg jag alla Longevity kalligrafier överallt. Som rispapperstavlor, som jadesmycken, som stämplar, som tecken på kläder, i byggnader….. När jag var…
Yvonne Lin 