Att magnesiumbrist minskar muskelstyrka har varit känt sedan länge, inte minst inom idrotter där viktminskning är ett måste eftersom man tävlar i viktklasser. Viktminskning kan för många kampsportare innebära en rejäl vätskeminskning, inte minst hos de som inte skött sin viktnedgång korrekt utan tvingas tokbanta ett par timmar innan invägning. Bastu, löpning, varma kläder och…