Idag har jag blivit intervjuad i samband med den nysläppta boken BALANS OBALANS – Mat, träning och mående som jag skrivit tillsammans med min man Anatoli. Det är inte första gången som jag blir intervjuad så jag har lite vana men jag måste säga att Heli som äger podcasten Jag är Modig är väldigt rutinerad…
Etikett: Prestationsförmåga
Tävlingspsykologi
Idag har det varit säsongsstart för tävlingar, närmare bestämt Green Hill judotävlingar för barn och ungdomar. Vi, Stockholmspolisens Judo SPIF var naturligtvis där. Det är som förväntat både skratt och gråt under tävlingar för tonåringar som har fullt av känslor och emotionell reglering där det senare inte riktigt ligger i fas. Kanske är det bara…
Hipp hipp hurra så mycket data idag
Hipp hipp hurra för mig idag för nu fungerar allt som det ska igen. Inget datakrångel och tur var väl det för hela dagen har gått åt för att analysera spännande data. Den här gången arbetar jag med att ta fram resultat på våra Wellcareprogram på Ylab, närmare bestämt för att se om man förbättrat…
Yvonne Lin 