Oj, oj, oj så många yrken som jag varit intresserad av. Som sjuåring var det veterinär, i likhet med alla andra barn men det gick snabbt över till att leka affär och som sjuttonåring var jag redan entreprenör. Min första firma hette Orient Sport och jag importerade det mesta inom träning. Med åren blev det…
Etikett: #träning
Surfers Paradise
Äntligen i har vi landat utanför Sintra på Portugals västkust. Föga visste vi att det var ett Mecka för surfare vilket blev en glad överraskning. Det påminner mig om glada dagar i Kalifornien då Quickslver och Ripcurl var inne. Jag måste säga att det är skillnad mellan de olika hav jag varit vid. Lite kallare…
Vem tar en vit vecka?
Det är intressant det där med att ta en vit vecka vilket betyder att man inte ska dricka alkohol under en vecka. Vit månad har man även det hört om men vilka förutom de som dricker för mycket, har ett beroende, måste kolla genom att avstå? Det som inte har problem med alkohol funderar troligtvis…
Samband mellan städning och glädje
Städade ur bokhyllan på jobbet förra veckan och hittade lite olika böcker som jag skrivit, placerade på lite olika ställen i hyllan. Väl insamlade på hög insåg jag att jag skrivit nio böcker totalt och samtliga böcker inom hälsa och träning. Det är med andra ord enkelt att se att jag har haft ett rikt…
Vilken är den största risken jag skulle vilja ta?
Det här var en fråga till mig men faktum är att jag inte alls vill ta några risker utan tvärtom jobba med säkerhet för att minimera riskerna. Med detta sagt så har jag ägnat en hel del tid åt risksporter men inte för det häftiga, adrenalinkickar eller coola bilder att lägga ut på instagram. Jag…
Ikväll skriver jag om tvångsmässig träning
Ikväll skulle jag i likhet med många kvällar träna vilket jag redan gjort eftersom vi har styrelsemöte i Stockholmspolisens Judo där jag är ledamot. Jag ansvarar för kvalitetsutveckling vilket är spännande och roligt. Här är det mycket glädje och vilja på mattan och det är ju så idrott ska vara. Tvångsmässig träning är ingalunda ett…
Det här är jag bra på
När jag bestämt mig för att göra något då gör jag det. Idag hade jag bestämt mig för att sortera in en megahög med data som släpat efter. Startade klockan 9 och nu klockan 21 är det klart. Samma anda gäller när jag lovat att leverera något inom en viss tid. Jag har liksom aldrig…
Så personligt
Jag har en stor Happy Budda och en stor Kwon Kong (kinesisk krigsgud) som jag köpte i Taiwan för 25 år sedan och kånkade med mig hem. Lyckades slippa betala avgift för all övervikt som det innebar. Jag hade ju även med mig svär, spjut och annat som jag tränat med så inte konstigt att…
Oj vilket boksläpp det blev
Vi utlovade Boksläpp med hälsopepp vilket infriades men det blev även tillägget ”och hälsodepp” för vi belyste självfallet även fetmaproblemet och förekomsten av ortorexi. Båda är deppiga på vart sitt sätt naturligtvis men förhoppningsvis kan boken ge lite mer kunskap och insikt i hur man undviker att hamna där. Som jag nämnt fick vi stänga…
En bra ledare?
Uppfattningarna är många när det gäller en bra ledare. En gång i tiden skrev jag en en uppsats om ledarskap i en magisterutbildning i medicin på Karolinska institutet. Jag intervjuade framgångsrika kvinnliga ledare från olika branscher som näringslivet, skola, media med flera. Den gemensamma nämnaren som majoriteten höll som viktiga ledarskapsegenskaper var tydlighet i kommunikation….
Mitt gossedjur
När jag var liten hade jag ett gossedjur som var en apa. På den tiden hade jag ingen aning om att jag enligt den kinesiska kalendern var född i apans år och inte heller att den kinesiska litteraturen, kulturen och idrotten skulle komma att prägla mitt liv i den utsträckning som det gjort. Just idag…
Stopp min kropp
Stopp min kropp är ett uttryck som alla förskolebarn fått lära sig och nu är det dags för de vuxna att lära sig detsamma för när blev andras kroppar ett fritt objekt att studera och kritisera offentligt? Jag tycker det var skamligt av de som kritiserade en av våra främsta ishockeyspelares kropp offentligt. Nylander ska…
Yvonne Lin 