Jama Network Open redovisar en vetenskaplig studie som pågått mellan åren 2002 och 2019 där huvudsyftet var att undersöka eventuella förändringar i antalet personer med ätstörningar som behöver läggas in på sjukhus för vård. Enligt studien (Smith et al., 2023) krävde 11 654 personer med en medelålder på 15 år sluten vård under tiden då…
Etikett: #ylabwellcare
Sorgens Hus hos mina vänner
Idag kan jag inte skriva något klämmigt och positivt för jag tänker så mycket på min nära väninna som just förlorat sin man. För några veckor sedan var det en annan vän som förlorade sin hustru och i båda fallen är det nu sorgetid i sorgens och ensamhetens hus. Jag säger bara, F-CK CANCER!
Kaloribudget är ett skämt
Jag älskar siffror och att upprätta en budget oavsett det är för mitt företag eller de ideella organisationer som jag arbetar för. Självklart måste man ha koll på både intäkter och utgifter. Den enda budget som jag anser vara besynnerlig och rent sagt dum är kaloribudget för de flesta som räknar kalorier vet hjälpligt hur…
Min mammas fina kärleksgåva
Mina föräldrar lever inte längre men min mamma och bonuspappas historia är väldigt fin och fylld av kärlek. När min mamma fyllde 60 år firade hon det på sjukhus. Hennes man hade nämligen diabetes 1 och hade redan genomgått en njurtransplantation tio år tidigare. Donator var hans mamma och när den njuren slutade och fungera…
Ny studie om protein
Aldrig någonsin har väl folk tryckt i sig proteiner som nu för tiden. Proteinpulver i gröten, proteinshakes, propub, kvarg, proteinbars och allehanda proteinkorvar. Allt i förhoppning att muskler ska vaxa sig stora och synliga. Under lång tid har man även förordat vikten av att få i sig proteiner nära inpå att träningen avslutats då man…
Mitt gossedjur
När jag var liten hade jag ett gossedjur som var en apa. På den tiden hade jag ingen aning om att jag enligt den kinesiska kalendern var född i apans år och inte heller att den kinesiska litteraturen, kulturen och idrotten skulle komma att prägla mitt liv i den utsträckning som det gjort. Just idag…
Valencia
I lördags morse gick flyget till Spanien som för så många svenskar. Vi brukar vanligtvis åka till Barcelona men den här gången kändes det valet som en pensionärsvarning, återvända till trygga platser typ. Jag har i hela mitt liv älskat att bara åka utan planering mer än att man tar flyget någonstans. Nåja, det blev…
Träningsglädje slår allt
Att träna för man ”borde” följt av ”för annars” är som att skjuta sig i benet och förvänta sig att kunna hoppa längdhopp. Träningsresultat är inte enbart en konsekvens av hård och regelbunden träning utan även en träning som innehåller lust och glädje. Björn Borg räknade varken antal slag eller minuter när han slog bollar…
Saft och banan på lag och kata SM i Judo
I lördags var det fest i Eriksdalshallen i Stockholm när SM i Judo för lag och Kata gick av stapeln. Fjorton lag och så många fina matcher och kämpande idrottskillar och tjejer. Många matcher blev det och intressant att se att judo fortfarande håller måttet när det gäller att äta tillräckligt och inte minst att…
Vilda djur i storstan
När man bor mitt i asfalten ser man inte så många vilda djur undantaget alla de vilda djur som slåss om forskningsmedel eller de som slåss för att få rätt i sak. Nu är det ju sällan sakfrågor som det gäller utan snarare personliga åsikter som i princip aldrig kan klassificeras som rätt eller fel….
Solidarity Fund Raising för Ukraina
Solidarity Fundraising for Ukraine
Träningspiller??
Träningspiller är snarare ett bantningspiller
Yvonne Lin 