Min dotter säger att jag är ”non-conformist” och vägrar att acceptera att en röd gubbe betyder stå still och vänta. Ack ja, visst är det så. Jag har alltid haft spring i benen och då går det undan även i trafiken. Ännu snabbare går det nu när det är kallt. Vem vill stå still då…
Etikett: #yvonnelin
Klättra klättra klättra till toppen
Många har som sitt främsta fokus att klättra i bergen. Andra klättrar i karriären som sitt främsta mål. Jag klättra mycket som barn och allra helst så minns jag hur jag klättrade runt kyrkan i Voldsminne i Trondheim. Tvärs över gatan låg en tobaksbutik där jag brukade köpa saltgodis som man fick i en liten…
Jag bara tog en paus
Jag bara stannade och satte mig ner helt enkelt. Det fanns ingen anledning alls för att stanna och sitta på bänken i Barcelona. Jag hade inte gått särskilt långt men fick bara lust att sätta mig ner. Jag kände ingen skuld för att jag inte sprungit 10K innan och inte heller oroade jag mig för…
Vilken fantastisk föreställning!
Jag säger bara, Dugan & Naharin! Jag var helt lyrisk igår efter att ha sett fantastisk dans på Operan. Helt makalös musik, koreografi och dans. Så fantastiskt att få se en helt ny ung koreograf William Dugan i det första numret och heja DJ Rebecca och Fiona som stod för musiken. Minus 16 var något…
Vad de flesta inte vet om mig
De flesta av de som tränat aerobics med mig vet inte att jag egentligen kommer från kampsport vilket var min elitsatsning. De flesta som tränat kampsport med mig vet inte att jag introducerade och undervisade aerobics vilket var mitt jobb och nöje. De flesta som tränat kampsport eller aerobics med mig vet inte att jag…
1 % på riktigt?
Var på ett investerarforum igår och blev imponerad av en riktigt duktig kvinnlig entreprenör. Självfallet en person som höjts till skyarna av andra redan men en företagare som har ett genusperspektiv i dessa dagar får lite extra beröm från mig. Hon berättade att det bara är en procent av allt riskkapital som går till kvinnliga…
Krav på träning kan ge bakslag
En majoritet av hälsopromotörer och coacher baserar sina råd till kunder och patienter på Socialstyrelsens och FYSS rekommendationer, 150 minuter eller 75 minuter moderat eller intensiv träning per vecka. Ett par styrketräningspass och balansträning per vecka i tillägg för de äldre är ytterligare rekommendationer. Att följa dessa kräver i princip att man måste ha pulshöjande…
Oj vilken härlig vecka
Den här veckan har varit toppen minst sagt, även om det regnat till och från. Det är ju romantiskt med lite regn. Två nätverksträffar har det blivit, på samma dag dessutom hur det nu lyckades gå till. Onsdag Stella Walk and Talk med på Djurgården i strålande solsken samt med härliga kantarellmackor från Mackverket. Jag…
Onödiga ord eller inte?
I ungdomens glada dagar var det ”liksom” mellan var och varannan mening. När jag bodde i USA var det Ah eller Un med flera mellanord. Nu får man hoppas att man fått ett utökat vokabulär så att man inte behöver tänkpauser. Eller……..det kanske trots allt är bra med att ha tid till att tänka till?…
Jag älskar Vasastan
För många år sedan bad Svenska Dagbladet att jag skulle skriva om Mitt Vasastan vilket jag så gärna gjorde. Även om jag inte är född här så var jag bara 15 år när jag flyttade till Wallingatan som följdes av Döbelnsgatan och Västmannagatan även om jag otrogen med Kungsholmsgatan och Hantverkargatan på Kungsholmen ett par…
Ylab Norrköping idag
Idag bar det av till Ylab i Norrköping igen. För er som inte vet så har Ylab en Boutique Träningsstudio där som är öppen för alla som vill ha det mindre och mysigare. Nyckelord för Ylab i det stora hela är: Personligare, professionellare och privatare och det finns många som trivs med uppläggen som är…
Hur man blir destruktiv
Destruktivt beteende är ofta ett sätt att undkomma obehagliga känslor. Det behöver inte vara så extremt som att jag hoppar från en bro för att jag är deprimerad utan kan visa sig i små former. När jag får ångest av att äta tillsammans med andra människor hoppar jag över ätandet, när jag inte lyckas med…
Yvonne Lin 