Jag är alldeles för naturvetenskapligt lagt för att vara vidskeplig men alla dessa saker som påstås ge otur har ändå satt sig fast i minnet. Hur kan man ens lägga sådant trams på minnet undrar jag ibland. Inte gå under stegar, inga nycklar på bordet, inte gå på gatubrunnar, spotta när en svart katt går…
Etikett: #yvonnelin
Kanadensisk studie om ätstörningar
Jama Network Open redovisar en vetenskaplig studie som pågått mellan åren 2002 och 2019 där huvudsyftet var att undersöka eventuella förändringar i antalet personer med ätstörningar som behöver läggas in på sjukhus för vård. Enligt studien (Smith et al., 2023) krävde 11 654 personer med en medelålder på 15 år sluten vård under tiden då…
Vad får mig att växa?
Den här frågan är viktigare än vad många tror för det handlar inte bara om vad man gör. Det handlar snarare om bakgrunden till varför man gör något. För mig är det viktigt med autonomi det vill säga att beslutet att göra något är mitt eget och då framför allt om det är en utmanande…
Sorgens Hus hos mina vänner
Idag kan jag inte skriva något klämmigt och positivt för jag tänker så mycket på min nära väninna som just förlorat sin man. För några veckor sedan var det en annan vän som förlorade sin hustru och i båda fallen är det nu sorgetid i sorgens och ensamhetens hus. Jag säger bara, F-CK CANCER!
Bästa skorna tack Amex!
Det var en gång en sommar då jag och min man åkte till Barcelona eller snarare Calafel söder om Barcelona i distriktet Tarragona. Våra väskor försvann och då blir man inte så glad. Men eftersom det tog två dygn att få dom tillbaka och var långt från flygplatsen fick vi 4000 kr per dygn i…
Kaloribudget är ett skämt
Jag älskar siffror och att upprätta en budget oavsett det är för mitt företag eller de ideella organisationer som jag arbetar för. Självklart måste man ha koll på både intäkter och utgifter. Den enda budget som jag anser vara besynnerlig och rent sagt dum är kaloribudget för de flesta som räknar kalorier vet hjälpligt hur…
På tal om patriotism
Svensken är inte direkt känd för att vara patriotisk och synnerligen inte i jämförelse med vår kära granne Norge. Sjätte juni är inte i paritet med vad sjuttonde maj är hur man än ser på det även om politikerna kämpat för att få igång stämningen. Själv minns jag en bilresa med min mamma som trots…
Ny studie om protein
Aldrig någonsin har väl folk tryckt i sig proteiner som nu för tiden. Proteinpulver i gröten, proteinshakes, propub, kvarg, proteinbars och allehanda proteinkorvar. Allt i förhoppning att muskler ska vaxa sig stora och synliga. Under lång tid har man även förordat vikten av att få i sig proteiner nära inpå att träningen avslutats då man…
Mina favoritsporter
Min favoritsport är naturligtvis kampsport eftersom det är min bakgrund. Men inte bara sanda, tai chi och qigong utan jag tycker om boxning och kickboxning och jag har tränat båda. Boxning på topidrettscentret i Oslo när jag bodde där och kickboxning i Moskva när jag bodde där ett tag. Super bra och kul. Nu har…
Favoritböcker
Just nu läser jag Never Let Me Go av Kazuo Ishiguro vilket är ett finfint avbrott från alla medicinska och träningsrelaterade artiklar och böcker. Blev peppad efter att ha läst Klara and the Sun. Annars har jag ett gäng böcker som jag läste för länge sedan och kan tänka mig att läsa om. Exempelvis Three…
Tester för satsande unga idrottare
Idag har vi haft tester med ungdomar från Judo i princip hela dagen. Ylab tar emot många föreningar som inte bara vill testas utan få hjälp med att utveckla grenspecifika tester. Jag tycker det är så spännande och roligt att få testa och möta energiska ungdomar som vill ta sig uppåt inom sina idrotter. Idag…
Trauma och radikala synpunkter
Personer som upplevt traumatiska händelser lider. Ibland till det yttre men så gott som alltid i det inre. Tankar på traumat gör så ont att man medvetet eller omedvetet försöker att glömma vad som hänt men ibland kommer flash-backs och drömmar trots idoga försök att glömma. Traumatiserade personer behöver hjälp för att bearbeta sina svåra…
Yvonne Lin 