Longevity trenden har skapat stor uppståndelse för vem vill inte leva längre med hälsan i behåll. För mig personligen är det gammal skåpmat för redan från första gången jag satt foten i Kina så såg jag alla Longevity kalligrafier överallt. Som rispapperstavlor, som jadesmycken, som stämplar, som tecken på kläder, i byggnader….. När jag var…
Kategori: filosofi
Finns fri vilja i valet av livsstil?
Det finns många uttryck såsom ”som man bäddar får man ligga”, som syftar på att ens agerande leder till konsekvenser vilka man senare tvingas leva med. Ett samband mellan beteende och konsekvens är kanske inte så svårt att ta till sig men vad med om beteendet grundar sig i ett eget val? Väljer vi av…
Vackra Shinjuku
Det finns så många vackra idyller i Tokyo att man inte vet vart man ska börja med. Självfallet alla fina träd i sprakande höstfärger. Shinjuku parken är definitivt värt ett besök. Det ligger dessutom nära tävlingsarenan för Tokyo Grand Slam Judo vilket inte kändes helt fel. En vacker promenad dit med andra ord. Men även…
Tokyo flow efficiency
Med miljontals människor kräver det sin man eller kvinna för att skapa regelverk som människor är villiga att följa. De sociala kontrakt som vi skriver under på är att lyda de lagar som råder så länge de folkvalda sköter sig. Men vad när det gäller rekommendationer? Tokyo är en stad med människor som är föredömen…
Konsten att kunna vila
Det här med vila är en konst som verkar ha gått förlorad i många västländer, inte minst i Sverige. Att många tränar för livet istället för hela livet var en insikt jag fick redan på åttiotalet när jag lämnade Taiwan och återvände till stressade amerikaner. Väl vidare till Sverige så var det inte mycket bättre…
Tokyo vandring
Det är inte så märkligt att Ylab fått en holistisk prägel med tanke på all den tid som jag spenderat i Asien. Det är hit jag kommit för att träna, tanka idéer, återhämta mig och inspireras. Så lite om mina dagar här i all enkelhet för vänner och affärskollegor runt om i världen. Spartansk frukost…
Jag är Modig Podcast
Idag har jag blivit intervjuad i samband med den nysläppta boken BALANS OBALANS – Mat, träning och mående som jag skrivit tillsammans med min man Anatoli. Det är inte första gången som jag blir intervjuad så jag har lite vana men jag måste säga att Heli som äger podcasten Jag är Modig är väldigt rutinerad…
Alla dessa tröttsamma utmaningar
Idag verkar mål med livet vara att utmana sig på olika sätt. Det är inte själva saken som man gör som är i fokus utan utmaningen i sig. Som mannen som skulle cykla i 3 veckor utan att äta. Varför då? Eller hon som var höjdrädd och skulle hoppa fallskärm. Varför då? Eller han som…
Detaljer finns i överflöd
De flesta talar om vikten av helhet men helhetstänk kräver sååååå mycket tid eftersom det innehåller en uppsjö av detaljer. Mot bakgrund av att man i ett helhetsperspektiv menar att en helhet är mer än summan av dess delar blir detaljerna oändligt många och ett heltidsjobb. Jag insåg att jag lagt i princip 14 år…
Solstrålar
Varje dag som man kliver ut när solen skiner känns som en gåva. Det blev en kylig morgonpromenad för att köpa bröd (ja vi vaknar tidigt min man och jag) men efter frukost blev det desto bättre. Kjol och linne i strålande solsken som gjorde att vi satte oss ner vid Strömkajen bara för att…
Vad är det som gör en lärare bra?
En bra lärare enligt våra studenter en gång i tiden var att en lärare bör vara lyhörd, kunnig, tolerant, inkännande, trevlig, kompetent, snäll, ordningsam, strukturerad, fokuserad, tålmodig, förstående, rättvis, lugn ………Lycka till! Löneförhöjning utlovas till den som lyckas med detta.
Pippi eller Ronja det är frågan
Om jag skulle välja en karaktär från någon bok som jag skulle vilja vara vore någon av Astrid Lindgrens karaktärer självklara. Kanske inte någon enskild i sin helhet men en blandning vore fint. Pippis självständighet, Ronja Rövardotters mod och nyfikenhet och sedan kanske lite av Karlssons galna idéer och självgodhet. Den mixen skulle nog vara…
Yvonne Lin 