Supereffektiv dag idag för min del. Upp och sedvanlig löprunda och träning vid kanalen. Promenad till affären för att köpa croissanter och yoghurt till frukosten. Franskrostad kaffe och dagens tidningar är en självklarhet. Kontroll på rutten Sedan full fart med städning och statistiska anlyser ett par timmar innan det blev dags att gå ut på…