Dofter påverkar våra känslor

Visste du att dofter påverkar våra känslor så att vi exempelvis blir exalterade eller lugna. Med andra ord skulle skulle vi med hjälp av doftträning kunna förbättra vår förmåga att reglera känslor. Luktsinnet är unikt genom att det skickar information direkt till känslokärnan amygdala och förnuftets orbitofrontala cortex, som i sin tur har förbindelse med…

Känslosvall eller känslokall?

Utan känslor vore vi inte människor så låt oss vara glada för att vi har hela kartoteket fullt med valbara känslor som passar för stundens upplevelse. Vi är genetiskt kodade för känslor men vilka situationer som framkallar specifika känslor tolkas olika av olika individer. En händelse kan med andra ord tolkas på olika sätt och…