Samma händelse och kontext kan tolkas olika av personer som är extroverta eller introverta. Den förstnämnde kan känna sig energisk och exalterad på en social tillställning medan den senare känner sig dränerad på energi. Hur man känner sig efteråt kan bero på om man är mer utåtriktad eller mer tillbakadragen i sin karaktär. Introverta personer…
Etikett: energiboost
Så undviker du mental energidränering
Samma arbete, samma tillställning, samma utbildning men ändå svarar vi olika på graden av trötthet. Det finns ingen universell lösning på hur vi ska undvika att bli energidränerade men lite tips kan inte skada. Jasägare Om du är en så kallad ”people pleaser” som alltid säger ja och håller med för att visa dig snäll…
Yvonne Lin 