Tänkte att man skulle ha en härlig och skön sista semesterdag men som så många gånger förr så åker man in till jobbet för att förbereda inför start. Märkligt fenomen som nästan liknar de som städar innan städerskan kommer. Är inte det lite lustigt så säg? Idag har vi fixat med ett nytt ljudsystem på…
Etikett: #funktionell_träning
Biceps saknar synförmåga
Ibland undrar man om vissa tror att man blir vältränad av att bara vistas på ett gym. När jag rest runt i världen och besökt olika gym har jag inte kunnat låta bli att observera hur andra spenderar sin träningstid. Jag insåg exempelvis att jag hinner med minst 4:1 repetitioner på grund av att jag…
Yvonne Lin 