Jet Lag dag 1 Tokyo

Med varsin rad sittplatser på flyget klarade vi oss ganska bra från jet lag den här gången. Medan vi hyrde en internetbox på flygplatsen betraktade jag en annan passagerare som likt många i Asien lärt sig att vila när man kan och var som helst dessutom. Jag är glad att jag fått med mig den…

Fredagsmys är inte rys

Fredagsmys á la allmän uppfattning är chips, godis med mera. Många tror att man går upp i vikt av det men där är det ju faktiskt kalorierna som bestämmer. 500 Kcal chips eller 500 Kcal lax och avokado ger samma energi in vilket är vad som räknas om man talar om vikt. Men det är…

Kul jul

så går livet vidare igen Matkoma, mattrauma, matglädje eller hur man än upplevt julen är den över. Godisburken är halvfull blir den optimistiska inställningen 2018. Gott gottår ska det bli i alla fall.

Fredagsmys är inte rys

Fredagsmys á la allmän uppfattning är chips, godis med mera. Många tror att man går upp i vikt av det men där är det ju faktiskt kalorierna som bestämmer. 500 Kcal chips eller 500 Kcal lax och avokado ger samma energi in vilket är vad som räknas om man talar om vikt. Men det är…