Idag har jag blivit intervjuad i samband med den nysläppta boken BALANS OBALANS – Mat, träning och mående som jag skrivit tillsammans med min man Anatoli. Det är inte första gången som jag blir intervjuad så jag har lite vana men jag måste säga att Heli som äger podcasten Jag är Modig är väldigt rutinerad…
Etikett: #psykiskhälsa
Konst som gör dig glad
Efter Covid och en rad muséer och gallerier med depressiva motiv blev vi glatt överraskade när vi vandrade på New Bond Street och plötsligt såg en glad konstbutik. Vi var i butiken i över en timme och fick privat rundvandring för vi var uppriktigt så imponerade av de konstnärer som man representerade. Kärlek, liv och…
Att få utlopp för sina känslor
Känslor är bland det mest värdefulla en människa kan ha. Häromdagen skrev jag om känslokalla psykopater vilket sprider skräck och psykisk ohälsa omkring sig. Men även glada människor kan gå oss på nerverna ibland fast vi vet att vi inte borde det. Tänk dig en situation när du känner dig låg och deppig och du…
Yvonne Lin 