Det är lätt att se att Sara Sjöström, i mina ögon tidernas främsta idrottare, är unik. Få har lyckats med bedriften att kamma hem över 90 medaljer från EM, VM och OS allena. Fyra världsrekord och genombrott redan efter fem års simning genom en EM medalj när hon var fjorton. Så självklart ser vi att…
Etikett: #SOK
75 dagar korkad bantning och egotripp
Nu har Tiktok gjort det igen nämligen lanserat ett träningsupplägg som gör människor sjuka. Många känner kanske inte till att Tiktok är en kinesisk affärsidé eller soft power som handlar om att man besudlar väst med idiotiska mat- och träningsupplägg som är destruktiva. Annat är det i Kina där man i Kina endast har utbildande…
Colting får mothugg från fler än jag
Kombinerar med korttidsfasta Jonas Colting fastnade för det han kallar lågkolhydratkost (”LCHF är så laddat ord”) och kombinerar det med korttidsfasta en dag i veckan. Stora sallader med mycket grönsaker, nyttiga fetter i form av avocado, nötter och olivolja och så kött, fisk och ägg, det han kallar oförädlad kost. För några år sedan debatterade…
Yvonne Lin 