Den här skrev jag för företaget Polar en gång i tiden. Sports Aerobics kallades tävlingsaerobics en gång i tiden och mitt dåvarande företag hade ett utbildnignskoncept under benämningen Sports Aerobics System. Vi sålde utbildning för gruppträning till 14 olika länder på den tiden. Pulsbaserad träning Häftet handlar om pulsbaserad träning. Det fick en väldig fart…