I en publicerad Schweizisk studie (Schreiner, 2019) undersöktes 1254 personer med IBD, Chron´s eller liknande inflammatoriska tarmtillstånd. Man undersökte om det förelåg något samband mellan vegetarisk eller glutenfri diet och psykisk ohälsa samt om kosten kunde förbättra tillstånden. Försämrad psykisk hälsa och välmående Studien visade att de som åt vegetariskt eller glutenfritt hade en högre…
Etikett: vetenskap
Mannen som levde tidlöst
Michel Siffre var geolog och i sin ungdom utförde han ett experiment som bestod av att leva i en grotta 130 meter under marken. Han campade med ett tält när en glaciär helt ensam i 34 dagar. Hans enda belysning var en ficklampa. Det var 3 grader kallt och fuktigt och stenar eller is kunde…
Fakta F-ck up
Slängde mig över en vetenskaplig artikel om metabola förändringar när man går tillbaka till normalt ätande efter långvarig fasta/svält. Anorexia och Ortorexi är en form av långvarig svält så det lät som en viktig artikel att läsa. Den var även publicerad i en anrik vetenskaplig tidskrift så mina förväntningar var höga även om det som…
Sugar addiction lack scientific support
Sugar addiction: the state of the science After having studied whether sugar acts as an addictive agent, eliciting neurobiological changes similar to those seen in drug addiction, Margaret L. Westwater, Paul C. Fletcher, Hisham Ziauddeen concludes in a recent published study in the Euoropean Journal of Nutrition 2016; ”Given the lack of evidence supporting it,…
Om ultra processad mat i ny studie
Svenska Dagbladet refererade till en nyligen publicerad studie (Lane et. al., 2024) som i SvD hade rubriken ”Ultraprocessad mat pekas ut som orsak till britternas ohälsa”. Den vetenskapliga artikeln hade rubriken Ultra-processed food exposure and adverse health outcomes: umbrella review of epideminological meta-analyses”. SvD citerar Amanda Hamilton, en nutritionist som säger att dieten är orsaken…
Drastiskt viktras inom kampsport kan kosta
Under min tid brukade vi banta ner oss en viktklass och jag tyckte det var ganska jobbigt och trist. Idag går många ner ett par viktklasser på kort tid dessutom. Väl så om man inte är rankad i en och samma viktklass och väljer viktklass efter motstånd. Men, om man gör det i tron att…
Kanadensisk studie om ätstörningar
Jama Network Open redovisar en vetenskaplig studie som pågått mellan åren 2002 och 2019 där huvudsyftet var att undersöka eventuella förändringar i antalet personer med ätstörningar som behöver läggas in på sjukhus för vård. Enligt studien (Smith et al., 2023) krävde 11 654 personer med en medelålder på 15 år sluten vård under tiden då…
Dog av kosttillskott
Det här är en återpublicering av ett tidigare inlägg med ett alltid aktuellt ämne som det är värt att påminna om. Kosttillskottsmarknaden är gigantisk och inte särskilt mån om att belysa vetenskapliga studier som visar på att de inte har någon effekt, eller än värre, att de har en skadlig effekt. En studie som chockerade…
Träningspiller??
Träningspiller är snarare ett bantningspiller
Förlossningskomplikationer hos ätstörda
FORSKNING OM GRAVIDITET En tidigare vetenskaplig undersökning (Franko et al, 2001) undersökte 246 kvinnor med anorexia eller bulimi för att se huruvida de hade en normal graviditet och förlossning. Man fann att det inte förelåg någon skillnad gentemot friska kvinnor gällande graviditet men däremot var det vanligare att ätstörda kvinnor fick förlösas med kejsarsnitt. I…
Misstänkt anorexi var ortorexi
En färsk studie från Japan (Yoshimura et al., 2023) beskriver hur en trettonårig ung flicka inkommer på sjukhus med misstänkt anorexia. Hon är förvisso kort (146,5 cm) men vägde endast 27,9 kg vid inläggning. Pulsen var 83 slag per minut och andningsfrekvensen 20 andetag per minut. Kroppstemperaturen var 35,9 grader Celsius och kroppen var i…
Överviktiga idrottare
Trots att man är väl medveten om att body mass index det vill säga BMI inte ska användas på individnivå så fortsätter man att beräkna övervikt med BMI som instrument. BMI tar inte hänsyn vare sig till kön eller till vad vikten består av (fett- eller fettfri vikt). Det här har resulterat i att idrottare…
Yvonne Lin 