Dagens tankar

Tanke nummer 1. Det är fantastiskt med människans biologiska klocka men inte när man har ledigt och vaknar 05.30. Så tidigt att man får gå ut och träna innan änderna har vaknat. Tanke nr 2. En riktigt bra dokumentär igår kväll. Generation Wealth. Många flashback från Beverly Hillstiden om hur besatthet av att tjäna pengar…

Ned som en pannkaka

Ned som en pannkaka och upp som en sol är en bra beskrivning för dagen. Skäms Karla Café på Karlavägen som serverade urusla pannkakor. Varför? Jo min mans understa pannkaka hade tydliga tuggmärken. När han påpekade det sa personen bakom disken ”den har gått sönder”. Erbjöd ingen ny pannkaka och ingen ursäkt heller. Överreklamerat ställe…

Greta ur ett annat perspektiv

Greta har fått en hel värld att bli mer miljömedvetna. Politiker och skolbarn flockas runt den skolstrejknade lilla flickan som fick tala inför FN församlingen. Vilken ära och vilken genomslagskraft hon har. Men, när man arbetar med det jag gör, det vill säga hälsa kan man inte annat än begrunda hälsoaspekten i att låta en…

Idrottslig eftermiddag

Eftermiddagen gick i andra tongångar i jämförelse med morgonen. Jag och Anatoli höll föredrag på Sparrens golfklubb denna otroligt vackra sommardag. Anotoli berättade om teknik och utförande för golf i relation till prestation och skaderisk. Biomekanik naturligtvis eftersom det är hans område. Mitt föredrag handlade om motivation. En superfin golfanläggning som fått en riktig make over…

Hälsoekonomiskt vansinne

”Hälsoekonomiskt vansinne”. Så kallar Distriktsläkarföreningen och Sfam den modell som i dagsläget används för digital vård. I veckan kan SKL eventuellt sänka ersättningsnivåerna som idag ligger på 650 kr per besök. Ersättningen betalas ut när en patient får digital hjälp på annan ort än sin egen vilket innebär att deras eget landsting får bära den…

Nya Talaruppdrag

Idag har jag suttit och arbetat med min talaruppdrag . Redovisningar från M-magasin och VGR är klara och nu förbereder jag kommande uppdrag för Sparren Golfklubb och GIH. Det som är så härligt är att min breda bakgrund gör att jag får så många olika och varierande erbjudanden. Träning, hälsa, psykologi, arbetsmiljö, ledarskap och det…

M-Magasin träningsresa 2019

Trettonde passet för veckan är avklarat och imorgon bär det hemåt. Det har varit en fantastisk vecka med så glada och trevliga kolleger och gäster. QIgong & Tai CHi För min del var det qigong och tai chi varje morgon på stranden. Min vana trogen blev det även lite österländsk filosofi i samband med träningen….

Bloggare med nollkoll

Ortorexia Atletika innebär en sjuklig fixering vid nyttiga livsmedel i kombination med tvångsmässig träning. Det handlar inte om att äta näringsrik kost och träna som vissa bloggare verkar ifrågasätta.  Faktum är att vissa bloggare ifrågasätter ortorexi i så pass stor utsträckning att man undrar vad orsaken är. Brist på kunskap eller förnekar man sin egen…

Nu har vi bilister tröttnat

Jag har i nära på hela mitt liv bott i Vasastan och alltid haft träningsanläggningar innanför tullarna. Nu har jag blivit ålagd att betala hyra för att ha min bil i stan, en bil som jag för övrigt behöver i mitt jobb. Jag kan inte köra varor på en cykel tyvärr. Utan förvarning har man…

Jag är Modig podden del 2

Nu är ”Jag är modig”podden del 2 med mig publiserad för er som gillade del 1. Det blev ju två delar eftersom jag babblade på om workout, skärmflyg, ortorexi, kampsport, business och jag vet inte allt som bara poppade upp den dagen. Till podcasten

Om Body Business och Bias

Det här är föredraget du inte får missa för här får du fakta om lurig marknadsföring och människans köpbeteende. Kanske har även du köpt pulver, piller eller prylar som du inte behövt? Eller kanske undrar du över vem man kan lita på i fråga om nyttigt eller ej? En humoristisk tillbakablick på fitness- och bantningsindustrins…

På tal om grupparbeten

Alla som studerat har säkert sina egna personliga minnen och upplevelser av hur grupparbeten fungerat. Ibland går det bra och andra gånger inte men det finns vissa saker som ofta visar sig under ett grupparbete. Några som drar tunga lass medan andra åker snålskjuts är en vanlig bild. Inte alltför sällan skapas även osämja i…