Träning för gravida och nyblivna mammor

Det var under det glada 80-talet och min tid i det fashionabla Beverly Hills som jag lärde känna Femmy de Lyser, Jane Fonda´s barnmorska och partner. Femmy utmanade såväl medicinare som jurister när hon beslöt sig för att utveckla träning för gravida och nyblivna mammor i U.S.A. där man kan bli stämd för ingenting. Jag…

Amelias träning och nya bok

Nu har det snart gått 25 år sedan Amelia började träna med mig. Härom dagen uttryckte hon under vårt trevliga fikamöte att hon tycker att hon har dålig träningsdisciplin. Ett till två pass i veckan i 25 år är verkligen en utomordentligt bra disciplin. Många talar om att träna tills man ramlar omkull mer eller…

Kaffe är en hälsodryck eller?

Kaffe är en dryck som dricks i de flesta länder. Det har inte gått många förbi att det råder en kaffetrend i vårt land. Den släta kopp kaffe som var en svensk tradition tillhör en svunnen tid och baristorna med alla dess kaffevarianter är en självklarhet idag. Miljoner människor njuter av kaffe även om en…

Kärt besök på Ylab

Celebert besök Idag kom vår kära läkarkollega Sara på besök med sin lilla Amos. Pigg och nyter glad liten kille med gröt i hela ansiktet, charmade oss alla så att mamma fick bli nummer två idag.

Eliott tar hem första pris

Vilken dag! Först härliga judomatcher från Japan där Jocke från SPIF gjorde riktigt bra ifrån sig. Sedan utbildningskurs för de med ortorekxia atletika som varit hos oss ett tag. Alltid lika roligt att se deras framgång. Men nu är det Flippin i soffan som gäller! Lång dag med fantastiska kunder Efter utbildningarna var det anhöriga….

Klapp på axeln på mig

Den där eviga dissonansen när ”borde” och ”vill” inte är överens var ett faktum idag. Solen sken och helst av allt ville jag gå ut men lådor med nyinköpta pärmar påminde mig om att något annat borde prioriteras. Så det blev ”borde” som vann och nu känns det riktigt bra för jag har sorterat packat…

Ylab kväll på Wallmans

I år blev det en tidig julmiddag med mat och show på Wallmans. Maten var suverän och man blir alltid lika imponerad över dessa outtröttliga musikalartister som dansar, sjunger, underhåller och serverar gäster ovanpå allt. Godisbordet var en unik blandning av efterrätter och smågodis. Lite kul tyckte jag som älskar det mesta i godisväg. Man…

Sverigen förlorar Finnkampen

För att fortsätta på gårdagens inlägg kan jag komma med lite gladare nyheter nämligen att Sverige ligger på framkant och är ett aktivt folk. Det är faktiskt endast 15% av vår befolkning som aldrig tränar och vi blir endast slagna av Finland som har 13% icke sportande.  et här kan vi jämföra med Bulgarien, Grekland…

Zlatan och Yumi

Gissa om den här unga Ylabbaren blev glad när Zlatan dök upp. Hans okuvliga vilja och framgång emot alla odds är en inspiration för så många ungdomar inklusive vår favorittonåring Yumi.

En historisk toalett – det ni

Ja så heter det när man ska gå på toa i den anrika GUM gallerian vid Röda torget. Marmortrappor och kristallkronor och små ryska gummor som polerar de vackra tvättställen. Men när det var dags att fotografera kom en kinesisk man och ställde sin väska i trappen vilket förstörde min vy. För att inte tala…

Mamma får vara med

Sista dagen i Moskva tillbringades med min svärmor. Hon är en en fajter utan dess like. Pappan försvann, mamman dog när hon var fem, morfar när hon var fjorton och mormor när hon var sjutton. Helt ensam i världen klarade hon prov till Sovjets tuffaste medicinska universitet och fick sin läkareexamen. Hon arbetade som läkare…

Boulevardernas boulevard

Jag vet inte vad det är med den här allén men den har en alldeles särskild känsla. Kanske är det lugnet som infinner sig efter att man vandrat i stadens myllrande trafik. Tre till fem filer i vardera riktningen är inte ovanligt här och jag misstänker att man kan köpa sina körkort med tanke på…