Veckan som gått

Det har varit en dramatisk vecka med tanke på att vi inte kunde få hem vår dotter till julafton eller juldagen då min man fyllde år. Fem flygbiljetter och fem nekanden senare kom hon äntligen med ett flyg hem. Nu har hon suttit i karantän en vecka och kunde för första gång gå ut på…

Så hamnade jag hos Jane Fonda

Jag brukar kalla min tid i LA för Beverly Hill Dynastin för det var en tid som påminde om en TV såpa. Jag bodde ett kvarter från Jane Fonds första träningsstudio på Robertson Blvd och brukade springa förbi studion på mina löprundor. Aerobics var inte uppfunnet som begrepp och ej heller skor för gruppträning. Parkettgolv…

TV4 om Bulimi och boxning

Ett intressant men samtidigt sorgligt möte med en talangfull boxare Anthony Yigit som enligt min mening har ortorexia atletika som gått över till bulimiska sätt att hantera problemet. Han som så många andra började banta under ungdomsåren för att passa in i den viktklass som han tävlade i. Barn och ungdomar ska inte banta utan…

Vilket team bränner mest?

Vilket team bränner mest är något man frågar om på vissa gym i samband med vissa gruppass. Den frågan visar väl om något att gymmen blivit viktfabriker som inte har med träning att göra. En lurig förklädnad där det kallas för träning men har ett underliggande syfte att vara en viktminskningsdiet. Betyder det att normalviktiga…

Sockerberoende på tapeten igen

Jag fick kommentar och en indirekt fråga om sockerberoende och tänkte att det kanske är något som fler undrar över. Det var ett tag sedan jag skrev om det. En meta-analys, det vill säga en vetenskaplig studie där man samlade vetenskapliga artiklar om sockerberoende, kom fram till följande resultat: man fann inget vetenskapligt stöd för…

Ohälsosamma bloggar för barn

Man kan inte annat än bli bestört när man var och varannan dag möter barn och tonåringar som följer bloggare som är sjuka. Bloggare som har allt från panikattacker eller ätstörningar och som lyckats att normalisera psykisk ohälsa som något som är okey att leva med. Det här är helt galet! Barn som följer idiotråd…

Inte samma som förr

Den här coronasommaren har varit ingen annan sommar lik. Många har varit hemma men semester i all ära, det blev inte likadant som vanligt när man redan haft 4 månader i karantän. Jag är glad att jag kunde promenera till mitt jobb varje dag om än lite kortare tid för möte med människor är viktigare…