Äntligen i har vi landat utanför Sintra på Portugals västkust. Föga visste vi att det var ett Mecka för surfare vilket blev en glad överraskning. Det påminner mig om glada dagar i Kalifornien då Quickslver och Ripcurl var inne. Jag måste säga att det är skillnad mellan de olika hav jag varit vid. Lite kallare…
Entreprenörskap frodas av kontexten
Sista rycket innan midsommar var en AW med entreprenören Marie de Laval som driver bolaget Desider AB. Marie har en gedigen bakgrund från Tech och IT men inte minst stor erfarenhet när det gäller management. Desider ser till att företagen får rätt person på rätt plats, något som alla som arbetar vet har stor betydelse….
30 år i Sverige
Idag ska jag iväg snabbt från jobbet för Anatoli kom till Sverige för trettio år sedan. Om du tänkte på ett tidigare inlägg så just det, han kom direkt efter att ha försvarat sin doktorsavhandling. Något att fira eller hur? Ju mer vi är tillsamman, tillsammans, tillsammans desto gladare vi blir! Så det är kanske…
Att mäta är att veta
Nu när terminen är så gott som slut har Ylab fullt upp med mätningar. Inte bara för motionärer och elitidrottare utan även för kommande ”up and rising” ungdomar i judo. Alltid lika glada miner och än bättre är det med Festis, bullar och när man får titta på judo VM tillsammans. En tränares förklaring när…
30 år senare så firar vi Anatoli
Idag fredag den 13 juni är det precis 30 år sedan min man Anatoli disputerade och fick sin PhD i Biomekanik och motorisk kontroll. Det hela hände i Moskva där han forskade och ämnet var elektromekanisk fördröjning. Jag var dessvärre inte med när han försvarade sitt arbete utan befann mig i Helsingfors för att hålla…
På tal om personlighet
Karl Jung var en föregångare när det gäller personlighetsdrag. Han delade in personlighet i fyra huvudsakliga typer som kort sagt hade mer eller mindre känslomässiga eller logiska drag. Den mycket vanliga personlighetstesten Myers Briggs, vilken ofta används i anställningsintervjuer, härrör från Jungs grundläggande teorier även om man i M&B testet använder sig av 16 olika…
Var närvarande tack
Ingenting känns så nedvärderande som när någon tar upp en mobiltelefon när man sitter och äter, fikar eller bara samtalar med varandra. Hur kom det sig att detta beteende i över huvud taget blev accepterat eller har det inte blivit det? I grund och botten borde man väl ändå hålla med om att det är…
Så undviker du mental energidränering
Samma arbete, samma tillställning, samma utbildning men ändå svarar vi olika på graden av trötthet. Det finns ingen universell lösning på hur vi ska undvika att bli energidränerade men lite tips kan inte skada. Jasägare Om du är en så kallad ”people pleaser” som alltid säger ja och håller med för att visa dig snäll…
Social Media Junkie
Sociala medier har inte moraletiska filter och det har dessvärre inte hjärnan heller. Så det är upp till var och en av oss att vara kritiskt granskande och medvetna om att det som står skrivet inte alltid är sant. Idag sprids photoshoppade bilder och falska budskap om mirakelmetoder som ska göra dig lyckligare eller som…
Internationella ätstörningsdagen
Idag är det den internationella ätstörningsdagen så jag väljer att ge lite poddtips för alla som vill höra lite mer om ätstörningar, ortorexi och träning som fungerar. Den sista som jag gjort med Björnes Babbel (Spotify) går i två delar och handlar mycket om träning eftersom Björn själv är kunnig på området.
Gästat podden ”Björnes Babbel”
Atstörningar har ökat med 400% sedan 2016 enligt BRIS senaste rapport, och vi behöver prata mer om ortorexi. Inte minst for att belysa ämnet, men ocksä för att se till att personer som idag är sjuka i ortorexi och fått felaktig behandling (eller fler) pga feldiagnos vet att det går att bli frisk! Med rätt…
Kiev Kyckling Kalas
Det blev ingen judo för mig idag. I går var ganska tufft för jag mådde inget vidare på resan ner till Köpenhamn och Malmö men nu är det bättre. Låg i sängen hela dagen medan Anatoli coachade SPIF ungdomar tillsammans med Elsa. För min del har nyheterna om Trump snurrat ett tjugotal gånger på TV…
Yvonne Lin 