Städade ur bokhyllan på jobbet förra veckan och hittade lite olika böcker som jag skrivit, placerade på lite olika ställen i hyllan. Väl insamlade på hög insåg jag att jag skrivit nio böcker totalt och samtliga böcker inom hälsa och träning. Det är med andra ord enkelt att se att jag har haft ett rikt…
Etikett: #aerobics
Möte i en trapp
Igår hände något som jag definitivt inte hade räknat med. Anatoli hade judoträning och jag var på väg hem från Ylab och vi hade bestämt att jag skulle vänta på honom på något ställe. Jag gick till en ny takterass men det var fullt med folk och lite kyligt så jag tog trapporna ner i…
En av de finaste presenter jag fått
För många år sedan, just efter Sovjets fall, undervisade jag aerobics en hel del i Östeuropa bland annat i Moskva. Det var en tid då ekonomin var på botten och många led. Köerna för att köpa mat långa och krävde timtals väntan. Under den här tiden undervisade jag gymnaster på universitetet för idrott och medicin…
En galen affärsidé (en gång i tiden)
För många många år sedan hade jag en tokig idé att jag ville starta ett alkoholfritt disko (ni hör så länge sedan det var) på Gotland. Scratching och breakdance var helt nytt och det var just det vi skulle ha. Ryska Gränd hade en fin lokal så jag körde på min galna ide. På den…
Kalas igen
Igår var det kalas igen för ingen mindre än Johanna som jobbade som aerobicsinstruktör hos mig på 80-talet. Det var i studion på Luntmakargatan där saker hände på den tiden, alla var glada och det var högkonjunktur och så långt ifrån miljöhot och krig man kan tänka sig. Inte heller var det tal om extremdieter…
Träna på att tävla
En sak som slog mig när jag tränade ryska gymnaster en gång i tiden var deras annorlunda syn på tävling. Här hemma är det en vanlig uppfattning att man ”måste vara bra för att tävla” medan ryssarna sa att ”man blir bra av att tävla”. Jag är personligen mer bekväm med det sistnämnda eftersom tävling…
Dags för Aerobics
Äntligen fint väder så nu ska jag till Humlegården för att köra lite hederlig gammal aerobics. Hoppas att många kommer för jag har laddat upp med musik och kul träning.
Yvonne Lin 