Pilotstudie om Träningsberoende

Träningsberoende har undersökts i en pilotstudie av Brian Cook med kollegor. Man utgick ifrån att träning är en vanligt förekommande komponent för att sätta igång tidiga ätstörningar, som ger fler symtom och ett ihärdigare ätstört beteende. Man menade att det inte är enbart träningsmängd som ger dessa effekter. Studien hade 43 kvinnliga anorektiker som fick genomgå en…

Var snäll mot dig själv

Idag har jag reflekterat över självet. Konsten att se sig själv som ett objekt, utifrån . Någon sa idag att det är just självet som skiljer oss människor från djur men hur vet man det? Har man intervjuat dom? Få vi någonsin veta om det stämmer? Kanske har vi dragit slutsatsen att de inte har något…

Dags att reda ut ätstörnings begreppen

Det florerar en rad olika begrepp när det gäller mat och träning som gått överstyr. Det är dags att reda ut begreppen. Här kommer några av de vanligaste symtomen: Ortorexia Nervosa – ursprungligen fixering vid nyttig mat i ”renlevnadssyfte”. Myntat av läkaren Steven Bratman på nittiotalet. Clean Eating, använder reningsmetoder Äter inga tillsatser utan främst…

Samband mellan ätstörningar och skador

Idrottande kvinnor med ätstörningar drabbas ofta av symtomen låg fettprocent, frånvaro av menstruation och benskörhet.  De som har samtliga tre faktorer brukar gå under benämningen FAD Female Athled Triad som fastslogs före 2007. Flera studier har gjorts efter detta, bland annat när det gäller samband med muskel- och skelettskador. Man har funnit att unga hårt tränande kvinnor med…