En vinterdag

Varje år är det samma visa, oj oj oj det blev vinter. Snökaos på vägarna, tåg som inte går och burr burr burr i kylan. Idag traskade vi till Ylab som vanligt men lite kallt var det om benen om jag ska vara ärlig. Men, det blev en toppendag ändå för jag fick min tredje…

Internet förmedlad psykologisk behandling

SBU – Statens Beredning för Medicinsk och Social utvärdering har undersökt internetbaserad kognitiv beteendeterapi (iKBT) och kommit fram till att studierna gällande effekt vid iKBT och Social ångest, Hälsoångest och Depression har låg tillförlitlighet gällande om symtom minskar något. ”Trots att det har bedrivits forskning på iKBT under många år finns det fortfarande relativt få…

Fler män med ortorexi

Av Anatoli Grigorenko The Wall Street Journal publicerade en artikel (länk) den 13 november 2021: ”Boys Have Eating Disorders, Too. Doctors Think Social Media Is Making It Worse” av Julie Jargon (1). Artikeln börjar med en berättelse som handlar om en ung man som fick ett idrottsstipendium till ett college i USA. Han spelade baseball…

Rasa i vikt med hamburgare

Senaste rön visar att hamburgare är en riktig magnet. Trots att många förtalar den stackars hamburgaren, för att inte tala om pommes, har det visat sig att det är en riktig magnet som drar till sig………. Ja, så skulle det kunna se ut på löpsedlarna när man utlovar fagra löften som ökar lösnummer-försäljningen. Härlig resultat…

Vården krackelerar

Vi hör om det. Vi läser om det. Vi erfar det. Den svenska vården krackelerar och kan inte ta emot sina sjuka medborgare i den utsträckning som behövs. Idag har jag talat med flera personer som behöver akut hjälp med mediciner, inläggning, krisstöd och ingenstans finns hjälp att få inom ramen för Landstinget. Vad har…

Ping pong i huvudet

Det är inte alltid så lätt att fatta beslut eller hur? Det kan ta tvärstopp i starten och ta lång tid innan man har ett beslut klart. Man tänker och tänker men ibland lyser det kloka valet med sin frånvaro. Ibland tror vi att vi analyserar när vi fortsätter att väga för- och nackdelar mot…

Tio tankar om fika

Ingen social aktivitet kan ge upphov till så många känslor som vårt traditionella fika. Låt mig börja med en historisk aspekt nämligen att bjudas på sju sorters kakor. Underbart tänker jag som älskar att prova nya smaker medan andra ser kakorna i form av ett antal kalorier vilket inte är lika uppmuntrande. Att väldigt många…