Den första timmen utöver att komma i kläderna är några enkla övningar baserat på att min tränare en gång sa att fem minuter andning, medvetande och kroppsövning varje morgon var en bra sak för hälsan. Tai chi så klart men även gamla hederliga armhävningar och sit ups går bra. Frukost efter det och sedan tar…
Etikett: Livet
Vad får mig att skratta
Det finns mycket som kan få mig att skratta men djupaste skratten kommer nog trots allt från alla tokigheter som hundar och katter kan göra. Jag har en extra stark kärlek till hundar och tror faktiskt att jag kan prata med dom och att vi har en alldeles särskild kontakt. Så när taxarna med sina…
Teknik och panik
En gång i tiden var fax ett tekniskt fenomen. Man stod och stirrade på pappret som rullades ut samtidigt som någon på andra sidan jordklotet skrev något. Jag spenderade en hel faxrulle under en utbildning som jag höll i Kloten i Schweiz på grund av att jag just träffat Anatoli. Han var i Moskva och…
Mitt drömjobb?
Ja, vad ska man säga om sitt drömjobb när det är just det man har. Jag har tränat sedan jag var fem år gammal och alltid drömt om att få arbeta med träning och så fick jag det. Ett decennium med kampsport följt av femton år med aerobics. Egna träningsanläggningar så vad kunde väl vara…
Tre ting som jag inte kan leva utan
Jag skulle inte kunna leva utan kärlek, värdighet och integritet. Mer praktiskt sett så skulle tre vardagssaker som jag skulle ha svårt att avvara gälla saker på mitt arbete, något från min hobby och något i mitt hem. På mitt arbete behöver jag min dator, min mobil och kaffe. Träning är ju både mitt jobb…
Bröllopsdag
Igår skrev jag ingenting i bloggen för det var bröllopsdag. Sju år sedan vi åkte till Las Vegas och gifte oss (efter att ett flertal hindersprövningar gått ut på grund av att vi fått prioritera andra födelsedagar och typer av firanden). Nu tror man kanske att jag har koll på dag och år men så…
Sååå tråkigt
Det finns inte särskilt mycket som tråkar ut mig men SVT:s alla upprepningar från gårdagens nyhetssändningar är ett undantag. Sedan är det ganska tråkigt att borsta tänderna, duscha, diska och städa men det får man se som nödvändigt ont om man inte vill vara en glad bohem. Ett tag var jag ganska less på att…
Då bröt jag oavsiktligt mot lagen
Jag, min man, min son och dottern till vår dagmamma var i Moskva en riktigt kall vinter. Barnen var 8 år gamla och vi bodde allesammans hemma hos min svärmor. Snön yrde och det var runt tjugofem grader kallt. Barnen flög hem till Sverige före oss som skulle stanna kvar och hålla i utbildning för…
Min mest idealiska dag
Jag har så mycket som intresserar mig så det är inte helt enkelt att säga hur en perfekt dag skulle kunna se ut. Om det är en ledig dag sover jag längre än till 05 (kanon), handlar croissanter och äter frukost med maken (lyssnar på BBC). Sedan tycker jag faktiskt om att göra lite utvecklande…
Min bästa roadtrip
Min bästa roadtrip var från Stockholm till Monacko tur och retur. Varför just den turen var värd att minnas var att jag åkte hoj. Jag hade nämligen en Honda 750 Custom som var fantastisk på alla sätt men just den här resan var den längsta som jag gjort med den och självklart var naturen och…
Landat fysiskt men kanske inte riktigt psykiskt
Hemma i gamla Svedala igen med en temperaturskillnad på runt 30 grader. Hej vad det svänger. Nåja, det blev ett härligt avbräck med en veckas värme och sol även om spanjorerna kallar det vinter. Men så vackert det var här hemma trots allt. Vitklädda träd och snötäckta fält är verkligen något att tycka om. Men…
Jul i en ortorektisk värld
Vissa ämnen återkommer år efter år. Exempelvis olika träningsprogram varje vår och en gång frågade jag en mediaguru om man inte tröttnar på samma gamla övningar och löften. Hon svarade att den enda skillnaden nu är att man vill att resultaten ska visa sig snabbare. Ett annat återkommande tema är julen som haren tendens att…
Yvonne Lin 