Rädsla eller Ångest

När vi slänger oss med uttryck som egentligen kommer från psykiatrin i vardagen riskerar vi att förminska lidandet hos den som har en diagnos. Just nu är ”ångest” ett buss-ord och var och varannan person hörs säga ”jag har sån ångest” för ditten och datten. Vad man säkerligen menar är att man är rädd. Rädsla…

The spot light effect

Alla ser dig inte The spot light effect är känslan av att vara i rampljuset och iakttagen av samtliga runt omkring. Fenomenet går hand i hand med illusionen om att ens känslor kan ses  på utsidan vilket naturligtvis inte är fallet. Båda illusionerna är socialpsykologiska fenomen där tankefelet består i tron att allt förankras till…

En tragisk ortorexidag

Fler och fler med ortorexia atletika hör av sig till Ylab för hjälp. Att man söker hjälp är bra men trenden är trots det negativ eftersom alltfler söker kontakt för sent. Idag var det någon som försökt ta livet av sig som detta till trots inte fick plats inom vården eftersom det inte var ett…

Vem står bakom alla löften?

Det tar inte särskilt lång tid när man surfar runt innan man får diverse löften om förbättrad hälsa alternativ varning för ohälsa. Tyvärr läser många vad som står utan att först kontrollera vem som ligger bakom texten och vederbörandes kompetens på området. En annan detalj är huruvida personen är opartisk eller sponsrad av något företag…

Det drabbar dina barn

Under åren med ortorexibehandling har jag ofta fått höra att man äter och tränar som man göra bara för sig själv och att barnen får äta och träna som de vill. Med andra ord tror man att det inte påverkar barnen om man har ortorexia atletika. Så är det tyvärr inte när en förälder har…

Var snäll mot dig själv

Idag har jag reflekterat över självet. Konsten att se sig själv som ett objekt, utifrån . Någon sa idag att det är just självet som skiljer oss människor från djur men hur vet man det? Har man intervjuat dom? Få vi någonsin veta om det stämmer? Kanske har vi dragit slutsatsen att de inte har något…

Insikt är det första steget

I en värld fylld av ortorexia atletika drabbade tar de modiga hjälp för att bli befriade från det träsk som ger ångest, depression och tvångsmässiga beteenden. Det brukar skrivas om till att man är stressad, känner sig låg och har kontrollbehov men det är ett flyktbeteende. Det man menar är ju att ”det inte är…

Maratonpodden om Ortorexi

Den här veckan gästar jag Maratonpodden tillsammans med överläkare Helena Kopp Kallner. Det här var lite av vad vi talade om. Det är alltid lika roligt att medverka när programledaren är kunnig på sitt område vilket Petra verkligen är. Dessutom var det intressant att få lyssna till Helena som är expert inom gynekologi. Vi hade…