Utanför mitt fönster

Tänk vilken tur man har när man kan sitta på sitt kontor och se kavalleriet skritta förbi utanför fönstret. Nu är det bara lite gräs som saknas en asfaltsunge.

Morgon på Karlavägen

Klockan är kvart över sex och det är vintermorgon i stan. Vackert, tyst och fridfullt. På väg till Ylab. Fotspår i snön vittnar om att staden lever.

Studsmatta i Japan

Minns ni studsmattan? Jag menar den lilla runda hemstudsmattan som spred sig som en löpeld när den lanserades på åttiotalet. Då som nu gjorde man en stor sak av denna nya träningsprodukt som sades revolutionera hälsa och välmående. Jesper i Japan Själv var jag i Japan vid den tidpunkten och minns min vän Jesper som hade…

Kolhydrat – Kärlek

Tack kära kolhydrat för att du finns. Tack för att du berikar mitt liv med energi var gång när jag knyter mina träningsskor och lufsar iväg. Tack för att du gör livet lite roligare och tack för att du får mig att tänka klart. Tack för att du ger energi till mina celler och tar…

Hemma hos oss

Lördag med städning, biltvätt och äntligen middag. Semlan till fikat på stan höll inte längre. Potatis för en gångs skull (mycket ris här hemma annars) med kött och grönsaker. Cava naturligtvis.

Stayalki typ

Den här utomordentligt fina träningsmanicken är en så kallade Stayalki som ryska akrobater använder för sin träning. Den lika utomordentligt gulliga pojken är min son Chriz en gång i tiden. Vinkelsittande med beundrande blickar från dagmammans dotter Petra.

Chinese Stair Master

Kinas pensionärer ger inte särskilt mycket för diverse trappmaskiner eller vibrationsplattor heller för den delen. Man väljer istället att vandra hundratals trappsteg uppåt för att få morgonträna på någon topp eller på en avsats på ett berg. Vibrationsplattorna har man helt enkelt ersatt med att rockring. Just det, pensionärer rockar gärna i parkerna.

Man blir bara så glad

För nu har ännu en kämpande ortorektiker kommit tillbaka till idrotten, fått tillbaka sin mens och inte minst blivit kär. Heja E!!!!

Billy Elliot

Amelia och Lucio var de första vi mötte inför Billy Elliot ikväll busy busy busy