Om min erfarenhet av att stå på scen.
Kategori: Hälsa
Allt som kan tänkas ingå i begreppet hälsa och inte enbart det som handlar om ohälsa.
Stopp min kropp
Stopp min kropp är ett uttryck som alla förskolebarn fått lära sig och nu är det dags för de vuxna att lära sig detsamma för när blev andras kroppar ett fritt objekt att studera och kritisera offentligt? Jag tycker det var skamligt av de som kritiserade en av våra främsta ishockeyspelares kropp offentligt. Nylander ska…
Natt eller morgonmänniska?
Jag har alltid varit en morgonmänniska. Jag var alltid först i skolan och därefter först på jobbet. När jag började med kinesisk kampsport blev morgonträning ett måste vilket passade mig perfekt och så har det fortsatt. Baksidan är naturligtvis att man är trött på kvällen och det har inte blivit bättre med åren direkt. Det…
Nylander spelar ishockey
Döm om min förvåning över sociala mediers drev och kritik över hur Nylander ser ut. Att han inte var tillräckligt ”fit” menade man. Hade mage. Det verkar vara personer som inte kan skilja mellan att vara vältränad eller välbantad. Varje idrott har en kravanalys och att ha för lågt underhudsfett kan innebära att prestationsförmågan går…
Läkartidningen om Ortorexi
Idag har Läkartidningen som går ut till 44 000 läkare en debattartikel om ortorexi. Det är välkommet efter 23 år av kamp för tillståndets berättigande. Tyvärr har många drabbade och deras anhöriga drabbats av att ortorexia atletika (fixering vid nyttiga livsmedel i kombination med tvångsmässig träning) hamnat mellan akademiska stolar där man haft olika uppfattningar…
Destruktiva ortorexi rutiner
tvångsmässiga rutiner kan göra mer skada än nytta
Mitt favoritämne i skolan
Jag tror inte att någon blir förvånad när jag säger att gymnastik var mitt favoritämne i grundskolan. Jag drömde om att någon skulle låsa in mig av misstag i idrottshallen vilket tyvärr aldrig hände men träning blev trots allt en stor del av mitt liv. Det började med dans och gymnastik och övergick så småningom…
Kostråd som kostråd eller?
Att ge samma råd till sjuka som till friska låter osannolikt men det verkar trots det vara relativt vanligt. Ingen skulle komma på tanken att säga till en hjärtopererad att springa en mil men samma resonemang verkar inte gälla när det gäller kostråd. Om man är frisk har man inga större problem med att äta…
Före detta ätstörda mammors barn
En tidigare svensk vetenskaplig studie (Koubaa et al., 2015) följde gravida kvinnor som haft anorexia eller bulimi. Man följde även upp deras barn vid fem års ålder, då man undersökte deras barns huvudomfång och neurokognitiva utveckling i en jämförelse med friska mammors barn. Forskarna undersökte biomarkörer relaterade till näring och stress såsom exempelvis ferritin, kortisol,…
Sveriges Radio om Ortorexi
Idag intervjuades jag och en tidigare ortorexidrabbad kund som numera är helt frisk. Intervjun gjordes i vår nya filial i Norrköping av Sveriges Radio P4 Östergötland. En väldigt proffsig reporter Emma Ödman som gjorde det enkelt för det går undan när det är radio och då är det lätt att man glömmer något. https://sverigesradio.se/avsnitt/2266266#3896 Ortorexibehandling
Förlossningskomplikationer hos ätstörda
FORSKNING OM GRAVIDITET En tidigare vetenskaplig undersökning (Franko et al, 2001) undersökte 246 kvinnor med anorexia eller bulimi för att se huruvida de hade en normal graviditet och förlossning. Man fann att det inte förelåg någon skillnad gentemot friska kvinnor gällande graviditet men däremot var det vanligare att ätstörda kvinnor fick förlösas med kejsarsnitt. I…
Misstänkt anorexi var ortorexi
En färsk studie från Japan (Yoshimura et al., 2023) beskriver hur en trettonårig ung flicka inkommer på sjukhus med misstänkt anorexia. Hon är förvisso kort (146,5 cm) men vägde endast 27,9 kg vid inläggning. Pulsen var 83 slag per minut och andningsfrekvensen 20 andetag per minut. Kroppstemperaturen var 35,9 grader Celsius och kroppen var i…
Yvonne Lin 