Ibland äter vi trots att vi inte är hungriga. Ganska ofta faktiskt. Vi kanske bara blir sugna på något eller så har vi suktats av en bild eller en doft. Andra gånger är ätandet ett resultat av tröstetankar såsom ”idag är jag värd det här för jag har….” eller ”livet är eländigt så varför inte…
Etikett: ledsen
Känslosvall eller känslokall?
Utan känslor vore vi inte människor så låt oss vara glada för att vi har hela kartoteket fullt med valbara känslor som passar för stundens upplevelse. Vi är genetiskt kodade för känslor men vilka situationer som framkallar specifika känslor tolkas olika av olika individer. En händelse kan med andra ord tolkas på olika sätt och…
Ibland är man bara låg
Det händer inte ofta att jag känner mig låg. En gång per år kanske men nu är det en sådan dag. Jag vet egentligen inte varför känslan kommer men det gör den. Jag är ju ganska haj på vad som felas i mat och träning som påverkar känslorna men ingenting av det är orsaken den…
Se framåt i vitt eller bakåt i svart
Att blicka framåt kan vara ett tecken på förhoppningar och drömmar vilket oftast ger positiva känslor. Jag tror att vi alla förstår att vi aldrig med säkerhet kan veta vilka av våra drömmar som kommer att infalla men varför inte drömma ändå? Man mår ju bra av det. Att blicka bakåt är förhållandevis vanligt hos…
Yvonne Lin 