Hur kunde det bli så här? Hur kunde vi lyckas med att skapa oro på alla olika plan det vill säga oro på individnivå (jag är dödsrädd för kolhydrater), gruppnivå (överviktiga dödar), nationell nivå (kriminella skjuter och spränger i hela landet), kontinentalt (kriget i Ukraina sprider sig), globalt (galna diktatorer), planeten (miljön tar kål på…
Etikett: Yvonne Lin
personliga korta inlägg
Därför tryter idrottsmotivationen
En gång när jag genomgick en utbildning på Karolinska Institutet ingick Motiverande samtal vilket var ett nytt sätt arbeta på för mig. Jag var van vid professionell träning där en coach tar ansvar för mer än bara träning hos en aktiv. Som tränare hade man förmånen att vara betrodd i sin kunskap och erfarenhet så…
Trollträffen en fullträff
Trollträffen Judo blev en framgång för Stockholmspolisens Judoförening. Två guld, tre silver och två brons bara idag. En fin stämning med många glada ungdomar som hejar och hurrar. Längs ned på bilden Oliver som har en judonalle som han döpt till Anatoli. Kan man få ett finare omdöme som tränare så säg? Förlusterna känns naturligtvis…
Intelligens finns inte
Läste en vetenskaplig artikel som inleddes med orden ”Intelligens finns inte”. Motiveringen var att det inte hade någon specifik plats i hjärnan utan var resultatet av ett samarbete mellan en rad olika delar. Det fick mig att fundera lite över hur det skulle kunna vara ett bevis på att det inte finns? Om så finns…
Jag är Modig Podcast
Idag har jag blivit intervjuad i samband med den nysläppta boken BALANS OBALANS – Mat, träning och mående som jag skrivit tillsammans med min man Anatoli. Det är inte första gången som jag blir intervjuad så jag har lite vana men jag måste säga att Heli som äger podcasten Jag är Modig är väldigt rutinerad…
Fokus påverkar psykisk ohälsa
Psykisk ohälsa innefattar en rad olika sjukdomar och tillstånd av mer eller mindre svår karaktär och olika grader av lidande. Orsakerna är många och det är knappast någon nyhet att både genetik och livserfarenhet påverkar. Som anhöriga och vänner ägnar vi stor tid till att förstå alla symtom som manifesteras hos den drabbade men hur…
Autonomins balans och obalans
Som förälder vet man att barn måste få en viss grad av självbestämmande men samtidigt måste det finnas gränser. Den här balansgången mellan autonomi och gränsdragning är inte alltid så lätt att upprätthålla och jag tror att många föräldrar delar den erfarenheten. Ibland kan man börja med de små stegen. En femåring kan få bestämma…
Patienten i centrum eller hur var det nu?
Att patienten borde vara i centrum låter som en självklarhet men hur fungerar det om man har en organisationsstruktur som inte är anpassad för detta? Många allmänläkare på en vårdcentral har femton, tjugo minuter på sig för att lyssna, skriva anamnes, undersöka, ta beslut om åtgärd och skriva remisser, recept eller annat. Är det ens…
Samband mellan städning och glädje
Städade ur bokhyllan på jobbet förra veckan och hittade lite olika böcker som jag skrivit, placerade på lite olika ställen i hyllan. Väl insamlade på hög insåg jag att jag skrivit nio böcker totalt och samtliga böcker inom hälsa och träning. Det är med andra ord enkelt att se att jag har haft ett rikt…
Den röriga ätstörnings världen
Hur ska drabbade kunna få ordning på alla de sjuka tankar och destruktiva beteenden som de har när företrädare för ätstörningar käbblar om termer och begrepp i absurdum. Man har dissat en hel grupp lidande nämligen de med ortorexi bara för att man inte gillar namnet. Patienten borde väl ändå trumfa ett ord? I tjugo…
Vilken kultur präglar ditt hem?
Familjekulturer går ofta obemärkt förbi tills en dag när man som vuxen börjar att fundera på hur man egentligen vuxit upp. Alla familjer har sin alldeles egen ideologi även om många är mer eller mindre universella. Det finns många fina ordspråk som signalerar vad man står exempelvis ”ensam är stark”, ”man ska inte tvätta sin…
Hur skulle jag förbättra samhället?
Om jag hade makten skulle jag vilja göra följande förändringar: Först och främst, implementera fokus på människa och inte personens kön, genus, yrke, hudfärg, religion, antal bokstäver efter namnet eller utseende. En önskedröm, jag vet men man måste kunna hoppas. Sedan skulle jag vilja vara ansvarig för en omstrukturering av hela sjukvården. Från ax till…
Yvonne Lin 